Reklame | CURLI, Iviskin og Neatsvor

ANTI rettetang fra CURLI er nå på halv pris i CURLI-butikken, kun 1499.-.  Anti rettetang har 18 unike temperaturinnstillinger, beskytter mot varmeskader på håret og med ionisk teknologi får du glansfullt hår uten frizz.  Anti retttetang er best i test hos DinGuide, Anbefaler.com og BesteTester.

Det er bare å hive seg rundt og komme i gang.  Ja, man må vel nødvendigvis ikke det, men det er nå det jeg gjør, hiver meg rundt og kommer i gang.  Og det jeg er i gang med er mitt nye treningsprosjekt, mitt helt aldeles vanvittig crazy nye treningsprosjekt “Allan løper maraton 2026”.  Ja, det er ingen tvil om at dette er fullstendig galskap, et usedvanlig hårete treningsprosjekt, nokså urealistisk på alle mulige måter.  Forferdelige greier!!  For jeg skal altså prøve meg på maraton i 2026, ikke blogge om maraton, men løpe et maraton.  Og maraton er fire mil, pluss et par kilometer til og som ikke det var nok så er det enda noen meter til, hvilket er langt på alle mulige måter når alt kommer til alt.  Og nå er jeg i gang med treninga, forberedelsene er i gang for hva som måtte komme……

Nytt treningsprosjekt altså, og da har jeg altså fått ordnet meg med nye sko, to par, et par med masse demping og et par ultralette.  Hvilken type sko det er har jeg visst glemt av, men hvis de som selger skoene drar kjensel på skoene og vil sponse meg med litt rikdom og sånt, så kan det være at det vil hjelpe på hukommelsen slik at jeg skrive inn skonavn og skryte av hvor bra de er etterhvert.  Men foreløpig så nøyer jeg meg med å nevne at jeg har fått ordnet meg nye sko og at det funker fint å løpe i begge parene.  

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Har egentlig vært veldig flink å trene i sommer, og har holdt den gode formen fra i vår ved like, og vel så det.  Jeg avsluttet jo prosjekt “Under 50 på mila 2025” med å løpe mila på Midnight Sun Marathon i Tromsø på 49.35 i juni.  Og jeg har fortsatt å trene nesten hver dag i hele sommer, også da vi var på ferie i Spania.  Mens jeg frem til nå har trent mest på å løpe et milløp skal jeg nå også begynne å trene på litt annen måte også, som er å løpe lenger i forbindelse med denne maraton-galskapen.  Har prøvd meg på en halvmaraton 21,1 kilometer på løpebanen rundt Artillerisletta på Setermoen.  Her er en runde akkurat en kilometer og smelte til med 21 runder her tidligere i uka…..

Jeg prøvde å legge meg på et sånt seks minutter på kilometer-tempo og litt under, som er et tempo som jeg er veldig komfortabel med.  Jeg hadde egentlig ikke problemer med å holde dette tempoet i 20 runder sånn hva gjelder pust og kondisjon.  Hjertet og legemet forøvrig tåler det tempoet.  Jeg takler også fint den mentale biten hva gjelder kjedsomheten ved å drive og løpe rundt og rundt runde etter runde time etter time.  Problemer er beina, legg, knær, hofter.  Det tar på nedre del av legemet, som er mest vant til å løpe milløp.  Og jeg merker belastningen når jeg begynner å komme opp mot en 13-14 kilometer at her kan det fort komme en strekk, en krampe eller noe som ikke skal komme.  Måtte faktisk ta en liten stopp fire ganger noen sekunder og ta noen uttøyninger da det begynte å stramme seg til her og der, og det er litt urovekkende når jeg allerede begynner å merke det i beina da såpass tidlig med tanke på at målet mitt er å løpe en maraton.  Jeg klokket i alle fall i mål på denne første halvmaratonen på litt over to timer.  Jeg holdt et tempo som vil gjøre at jeg kunne være i mål på sånn cirka fire timer eller egentlig litt over hvis jeg hadde holdt dette tempoet i to mil til, og da er jeg omtrent der jeg skal være med tanke på at jeg vil ha som mål å løpe maraton på fire timer i henhold til prosjekt “Allan løper maraton 2026”.

Etter dette første litt lengre løpet ute tenker jeg at bekymringen er at det merkes for godt i beina for tidlig.  Selve tempoet på litt under 6 minutter på kilometeren er jeg komfortabel og jeg kunne greit avslutte siste runden på Artillerisletta med en liten spurt siste kilometer på godt under fem minutter.  Veien videre er nok litt styrketrening også.  Jeg må antakelig styrke muskulaturen der nedentil slik at jeg kan tåle å løpe lengre, så det skal jeg også pusle litt med ved siden av løping langt og kort fremover.

I henhold til prosjekt “Allan løper maraton 2026” så er målet å gjennomføre en maraton, og det under fire timer.  Og så har jeg også et mål i 2026 å gjennomføre et milløp raskere enn i år, hvilket betyr at jeg må forbedre tida 49.35 fra Midnight Sun Maraton i år.  Dette siste tror jeg egentlig bør gå ganske greit.  Jeg løp mila på Midnight Sun Maraton i år på 49.35 etter å ha hatt en strekk i forkant av løpet som gjorde at jeg ikke trente de siste ukene før løpet, og tapte en del kondisjonsmessig på det, og med bedre oppladning til et milløp til neste år, bør jeg klare å forbedre denne tida. 

Ja, har vært nede på 47.52 på treningsløp før jeg fikk denne strekken i vår og får jeg trent fremover bør det gå fortere enn 49.35 på et milløp til neste år.  På tredemølla er jeg godt under, 45.45 siste gang jeg løp, og selv om det nok vil gå noe raskere på tredemølla der man bare flytter beina føler jeg at jeg bør kunne klare å være godt under 50 på mila neste år.  Men det er vel vel og merke hvis jeg unngår skader, og jeg begynner nok muligens å bevege meg på en sånn liten knivsegg i så måte når jeg skal begynne å trene mot og bli vant til å løpe lengre løp.  Og fire mil.  Jammen om  jeg vet om beina klarer å bære meg så langt.  Time will tell!!!  Det er fortsatt en del tid igien.  Og det tenker jeg at er greit nok.  Den tiden trenger jeg, og vel så det:)

Ha en fin dag:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Fantastiske produkter fra CURLI – få 10% rabatt på alle produktene med rabattkoden Allan10.  Sikre deg hårføneren CURLI AeroFlow, best i test hos anbefaler.com,  dinguide.no og bestetester.no.  Med rabattkoden AK15 får du 15% rabatt på hele hårfjerner-shoppen hos Iviskin og hele robotstøvsuger-shoppen til Neatsvor  Robotstøvsugerne til Neatsvor er testvinnere både her og der.  Neatsvor X600 Pro er best i test hos Tekguide, Hjem og hage, Forbrukerliv, Beste.no og Side 2, og Neatsvor X650 Pro er best i test hos Moderneliv.no, Forbrukervalg.no, Testekspert og Nettavisen.