Reklame | Zooca SPORT
Zooca SPORT – kosttilskudd for deg for deg som trener, mye, lite, mot at det skal fortere enn før og lengre enn langt, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Tiden er inne. Det er på tide å presentere mitt neste treningsprosjekt. For jeg skal fortsette med å være en spreking. Det er i alle fall planen. Jeg har avsluttet prosjektene “Under 50 på mila 2025” og “Allan løper maraton 2026” med høy måloppnåelse både her og der vil jeg tenke. Og jeg gir meg ikke. Jeg henfaller ikke til å bli en sofagris eller råttstokk, men vil fortsette å trene og holde meg i form. Og det betyr at jeg starter på et nytt og ellevilt treningsprosjekt fra og med i dag. “Det handler ikke om å vinne, det handler om å fullføre. Det er det som gjør oss store”, skal løperen Meb Keflezeghi en gang ha uttalt. Og i løpet av 2027 skal jeg fullføre litt av hvert, og om jeg ikke vinner så skal det skal gå fort. Ja, det skal gå fortere enn før og lengre enn langt i 2027, fortere enn det har gjort før altså, og som ikke det var nok skal det pinadø gå lengre enn langt også. Ikke småtteri!! Dette skal være mine treningsmål, fortere enn før og lengre enn langt! Jeg setter meg det mål å gjennomføre et 10 kilometerløp raskere enn 46.17 som var bestetiden min fra 2026. Jeg skal løpe maraton raskere enn jeg har gjort i år, fortrinnsvis ned mot eller under fire timer, og jeg skal gjennomføre et ultraløp som er lengre enn enn 42 kilometer, og jeg skal være oppegående idet jeg krysser målstreken, ikke krabbende eller krypende. Og klarer jeg alt dette, så spretter jeg champagnen, og folket og konkurrenter kan klappe og juble vilt og uhemmet!!! Og klarer jeg det ikke, så spretter jeg champagnen. Jeg sier som Napoleon..”Champagne…i seierens stund fortjener man den, og i nederlagets time trenger man den”. Så får tiden vise om jeg fortjener champagnen eller om jeg trenger den…
Det er altså ikke småtteri, og det er ikke barnemat dette nye treningsprosjektet mitt. Det er egentlig bare å hive seg i treninga….gjøre seg klar for hva som måtte komme. Jeg skal såldes melde meg på et 10 kilometerløp, en maraton og et ultraløp. Ikke gjort det ennå, men skal se litt på kalenderen, fortrinnsvis før jeg får kalde føtter, og så skal jeg plotte inn når ting skal skje og ordne påmelding og sånt. Kan jeg klare å oppnå nye “hårete” mål, eller har jeg tatt meg vann over hode denne gang? Vi får se, men ikke før i 2027 en eller annen gang.
Ingenting kommer til å bli lett! 10 kilometer raskere enn 46.17 er ikke bare bare. Jeg løp mila på Midnight Sun Marathon i Tromsø på 46.17 i juni og har i ettertid trent mot maraton, lengre løp, lavere tempo, og må steppe opp med med trening på hurtighet, holde høy fart lenge, 10 kilometer. Jeg ser for meg at det er her jeg starter, trene for å få opp tempo igjen. Det kommer til å gjøre vondt, både her og der. Og det kommer ikke til å bli mindre vondt av å prøve meg på maraton igjen i 2027 og løpe ned mot fire timer. Dette har jeg egentlig tempo og utholdenhet inne til føler jeg, de første par milene. Problemet er andre halvdel av løpet, de to siste milene. Fullstendig kollaps og nedsmelting av muskulatur i beina på Oslo Maraton nå i september, og det kan du lese mer om her, men jeg gjør et nytt forsøk i 2027 er planen. Maraton fortere enn før, og fortrinnsvis ned mot fire timer eller under er målet! Ja, jeg vet, jeg kan komme til å angre. Jeg har stor respekt for distansen. Har prøvd og det er noe annet å løpe maraton enn det meste annet. Halvmaraton går greit, og det gjør det for de fleste som også klarer milløp, men maraton er noe annet. Det skjer noe med legeme og sjel fra 30 kilometer og så videre. Det er bare å teste ut for den som ikke har prøvd og se hva som skjer! Men jeg smeller til, maraton igjen i 2027, fortere enn før.
Og så sist men ikke minst! Jeg nøyer meg ikke med maraton. Ultraløp!!! Jeg går for ultraløp!! Ultraløp….det er såvidt jeg tør å si og skrive ordet. Det er drøye saker, til og med for en bloggkonge. Det er nesten så jeg får frysninger på ryggen bare ved tanken, og det rykker kraftig til i leggmuskelen og kneet begynner å småskrangle når jeg nå skriver det jeg skriver….gjennomføre et ultraløp i 2027!! Ultraløp er samlebetegnelse på distanser lengre enn maraton. Det er helt sinnsykt!! Og jeg kan ikke være helt riktig vel bevart!! Kanskje har jeg tatt for mye Zooca SPORT, for Møllers tran har jeg for lengst hivd på havet og nå er det Zooca det gjelder, the best there is. Jeg setter meg det mål å gjennomføre et ultraløp i 2027!!!! Lengre enn langt er det. Helt rått!!! Fullstendig galskap!! Man må være bra gal for å prøve! Og det er akkurat det jeg skal gjøre, prøve meg på å klare å gjennomføre et ultraløp!!!! Fytterakkern for noen hårete treningsmål!! Jeg tror jeg kan komme til å trenge den champagnen i 2027!
Følg gjerne med på mitt nye treningsprosjekt “Fortere enn før og lengre enn langt i 2027”:
https://allansverden.no/page-128/
Ha en fin dag! Hyggelig at du leser bloggen min. Velkommen tilbake en annen dag!
Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no: https://www.facebook.com/groups/1036027650336772
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Tar du tran, fiskeolje, krillolje, selolje eller andre høykonsentrerte omega-3 produkter i den tro at det er sunt og bra for kroppen og vel så det? Og ja, alt dette nevnte er sunt og bra for kroppen og alt det derre der. Det er bare det at det finnes et omega-3 produkt som er enda bedre som du heller bør velge, Zooca SPORT. Zooca skiller seg fra andre omega-3-produkter ved at den inneholder mer enn bare omega-3. Calanusoljen i Zooca® er unik fordi den er uraffinert og derfor bevares alle næringsstoffene i sin naturlige form. Calanusoljen finnes i det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte). Oljen høstes på bærekraftig måte rett utenfor kysten vår, og så utvinnes den og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen. Dette er neste generasjon omega-3, du får calanusoljen akkurat slik naturen har laget den. Calanusoljen inneholder over 40 ulike fettsyrer. Foruten de velkjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA inneholder den også omega-3-fettsyren stearidonsyre (SDA) og mange andre sunne fettsyrer. I tillegg inneholder calanusoljen fra naturens side blant annet astaxanthin, ketolinsyre og polikosanoler. Dette store spekteret av ulike næringsstoffer finner du ikke i tran eller andre omega-3-produkter. Zooca SPORT er ikke noe fiksfakserier – rent naturprodukt som har effekt på kroppen. Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Si opp når du vil. Du kan bestille Zooca SPORT her rett fra produsenten på Sortland i Vesterålen.





































































