Allans verden

Reklame | Zooca SPORT og Sam Cook

Zooca SPORT – reneste og beste omega-3, calanusoje fra dyreplankton!  Perfekt kosttilskudd for deg for deg som trener, mye eller lite, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Det er oktober!  Det er høst, og noe må man jo ha til middag også når det er høst.  Og hva skulle så det være?  Jo, det kan vel være så mangt og meget, alt fra det ene til det andre, herunder også en deilig høstgryte.  Ja, det passer egentlig perfekt nå med en høstgryte.  Slik lager du bloggkongens deilige høstgryte:)

Finn frem en masse ingredienser…

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Og så noe sånt kjøtt…..

Brun kjøttet i panna en stund…

Brun litt løk og ha oppi…

Fyll på med litt oksekraft….et par desiliter eller noe sånt noe gjør susen!

Timian neste…passe mye:)

Oppi med oppkuttede gulrøtter og sellerirot…

Og så skal det liksom stå der og putre og små koke under lokk….skal vi si en halvtime eller deromkring:)

Og så etter litt småkoking har vi oppi littegranne saker, en teskje eller noe sånt noe…

Litt tomatpure, en spiseskje eller to.

Litt Kikoman soyasaus…

Et par, tre skjeer creme fraiche…

Før servering…..litt tyttebærsyltetøy setter liksom prikken over i’en:)  Og smak til med litt salt og pepper!

Bloggkongens høstgryte serveres med potetmos og masse tyttebærsyltetøy.  Velbekomme!

Ha en fin dag!  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk!  Velkommen tilbake en annen gang:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no: https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Les blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Tar du tran, fiskeolje, krillolje, selolje eller andre høykonsentrerte omega-3 produkter i den tro at det er sunt og bra for kroppen og vel så det?  Og ja, alt dette nevnte er sunt og bra for kroppen og alt det derre der.  Det er bare det at det finnes et omega-3 produkt som er enda bedre som du heller bør velge, Zooca SPORT.  Zooca skiller seg fra andre omega-3-produkter ved at den inneholder mer enn bare omega-3.  Calanusoljen i Zooca® er unik fordi den er uraffinert og derfor bevares alle næringsstoffene i sin naturlige form. Calanusoljen finnes i det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte).  Oljen høstes på bærekraftig måte rett utenfor kysten vår, og så utvinnes den og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen.  Dette er neste generasjon omega-3, du får calanusoljen akkurat slik naturen har laget den.  Calanusoljen inneholder over 40 ulike fettsyrer. Foruten de velkjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA inneholder den også omega-3-fettsyren stearidonsyre (SDA) og mange andre sunne fettsyrer.  I tillegg inneholder calanusoljen fra naturens side blant annet astaxanthin, ketolinsyre og polikosanoler. Dette store spekteret av ulike næringsstoffer finner du ikke i tran eller andre omega-3-produkter. Zooca SPORT er ikke noe fiksfakserier – rent naturprodukt som har effekt på kroppen.  Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her rett fra produsenten på Sortland i Vesterålen.

Reklame | Neatsvor og Zooca SPORT

Fantastisk høst-tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 35% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor.  Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken.  

Jeg innrømmer det! Jeg sliter! Og det er ikke noe gøy! Slettes ikke noe stas!  Det er rett og slett kjipt! Skikkelig kjipt! For det er aldri bra å slite, og jeg sliter, ikke både med det ene og det andre, men derimot med en konkret, håndfast greie…en leggrmuskel!! Den volder meg besvær!! Jeg sliter voldsomt faktisk. Det er faktisk så alvorlig og så ille at jeg frykter for gjennomføringen av dette nye treningsprosjektet mitt “Fortere enn før og lengre enn langt i 2027”. Det står i fare for å måtte avbrytes, bli erstattet av noe annet tilpasset det denne leggmuskelen tillater, og det kan jo for eksempel bli prosjekt, om ikke “Gretten gammel gubbe”, så “Sprek gammel gubbe” der jeg kan gå rolige spaserturer, korte løpeturer og komme hjem og drikke kaffe og spise fyrstekake og kamferdrops som andre på min alder bedriver, og ikke planlegge milløp fortere enn fy, maraton og ultraløp. Jeg må egentlig bare se ting an hvordan det går. Vi må definitivt komme bedre overens denne leggmuskelen og meg.  Akkurat nå er vi ikke venner.  Og det har vi faktisk ikke vært en stund!  Ikke bra!  Jeg trenger å ha han med på laget mitt.  Er helt avhengig av den der greia!

Det er liksom venstrefoten, har vært litt plaget med strekk her før.  Det stakk til der på baksida av leggen under Oslo Maraton, litt over halvveis da jeg lå fint etter skjema for å løpe under fire timer. Jeg måtte stoppe opp, strekke litt og bøye og tøye og den stikkende smerten ble borte når jeg senket tempoet betraktelig og jeg kunne kreke meg videre før den videre nedsmeltingen av beinmuskulaturen tok til for fullt, og det var ikke noe vakkert skue, i det jeg kreket meg over mållinja på Oslo Maraton, omsider.  Har tatt det nokså med ro tiden etter kraftanstrengelsen i Oslo 12. september. Går bedre med legemet der nedentil, men så var det denne leggmuskelen. Mens beina forøvrig kjennes bra, så sliter jeg med det som skjer på baksida av leggen. Løp på tredemølla for noen dager siden, øker farten og plutselig stikker det til på baksida av leggen. Det er ikke en alvorlig strekk, for smerten avtar når jeg stopper og jeg klarer å løpe i lav fart videre uten nevneverdige smerter, men smerten som kommer er av en slik karakter at det er ikke noe jeg kan fortsette med.  Da blir det strekk som sitter i er jeg hellig overbevist om, så jeg må bare stoppe opp umiddelbart.  Og foreløpig har det gått bra når jeg har gjort dette og senket tempoet og fortsatt i sniglefart.  Men det er klart hvis jeg skal smelle til med noe som skal gå fortere enn før og lengre enn langt til neste år, kan jeg ikke gjøre dette med en leggmuskel som plutselig stikker til.  Det er ikke bærekraftig for å si det med litt sånn nymotens termer.  Så dette må jeg få fikset opp i!!  Og det først som sist, før jeg for alvor skal begynne hardkjøret mot nye treningsmål.  Har konferert med fastlegen, altså chatgpt og ekspertene på facebook, og diagnosen later til å være en “begynnende irritasjon/overbelastning i leggmuskulaturen, eventuelt en liten strekk i gastrocnemius eller soleus.  Og strekk i gastrocnemius eller soleus er ikke noen man ønsker seg.  Ikke på noen som helst måte – ikke noe jeg har lyst til å ha med meg videre når jeg er i gang med prosjekt “Fortere enn før og lengre enn langt”.  Må bli bra i denne muskelen, unngå at dette blir noe kroniske greier, så jeg vil ta det med ro fremover og håpe at ting går seg til. I verste tilfelle kan jeg måtte nøye meg med å trene mot å bli og være sprek gammel gubbe. Jeg sliter nå, men håper på det beste!

Ha en fin dag!  Hyggelig at du leser bloggen min.  Velkommen tilbake en annen dag!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Prøv Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi og mer overskudd i hverdagen.  Zooca Sport er basert på uraffinert olje fra dyreplanktonet Calanus finmarchicus (calanusolje), kombinert med vitaminer, mineraler og antioksidanter.  På mange måter er Zooca SPORT neste generasjon omega-3, for calanusoljen som Zooca er basert på er uraffinert og inneholder flere viktige fettsyrer enn vanlig omega-3, og gir således et høyere opptak i kroppen av essensielle fettsyrer i sin naturlige form.  Kombinasjonen av ingredienser i det nye og unike treningstilskuddet Zooca^® SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, samt opprettholder muskelfunksjon.  Og jeg prøver Zooca SPORT for alt det er verdt i et forsøk på å få leget legemet til nye treningsprosjekter etter kraftanstrengelsen i Oslo Maraton.  Prøv Zooca SPORT du også.  Det er bra saker!  Og nå kan du prøve Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Reklame | Zooca SPORT, Iviskin og Neatsvor

Zooca SPORT – reneste og beste omega-3, calanusoje fra dyreplankton høstet i havet utenfor Vesterålen!  Perfekt kosttilskudd for deg for deg som trener, mye eller lite, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Herregud!! Jeg er blitt knertet og det kan du lese mer om her! Det er ganske så dramatisk og kriminelt!  Myrdet altså!! Det er ikke småtteri, ikke noen dans på roser. Det er ikke barnemat for å si det sånn!  Skjedde visst sent lørdag kveld skråstrek natt til søndag, på bloggen til Kjerringtanker. Her foregår en kriminalføljetong. Noen driver og myrder, for fulle mugger. Først ble kjerringa selv knertet, så selve bloggkongen, og det drives og etterforskes for alt hva det er verdt inne på bloggen til kjerringa!  Det er bare å håpe at morderen blir stoppet fortere enn svint, før vedkommende kvitter seg med hele bloggblokka, hele blogglandia, hele åndseliten vår.  Og hvordan skal det så gå med hele vår sivilisasjon og verden og alt det derre der uten våre beste kvinner og beste mann?  Neppe så veldig bra!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Hvem kan det være som går rundt og driver og myrder folk, toppbloggerne våre? Jeg skal nå følge litt med på bloggen til kjerringtanker for å se om ikke drapene blir oppklart og en morder bllir tatt snart. Kan jo ikke ha en gærning gående løs og knerte folk. Det er ikke noe gøy! Så langt derifra! Helt uholdbart er det og denne bloggerknertingen må det bli satt en stopper for så fort som mulig. Dog ikke noen lett jobb å oppklare drapet på bloggkongen, med krone og hele pakken.  Er så mange med motiv.  Hvem er vel ikke søkkelei av all reklamen på bloggen til bloggkongen, og bare har tenkt at hadde nå bare en eller annen kakket denne bloggeren i hodet med noe hardt slik at det ble slutt på all reklamen, både for det ene og det andre, alt fra robotstøvsugere og robotvindusvaskere til hårfjernere og hårfønere og led-masker og omega-3-stæsj og gudene vet hva alt sammen er, men mye er det!  Og det er neppe mange blogglesere som gråter store tårer nå som bloggkongen er knertet.  Mange med motiv her ja.  Så hvem har hatt tid og anledning?  Hvem er morderen?  Og hvem har knertet kjerringa.  Går det en morder løs?  Eller to?  Mange ubesvarte spørsmål!  Ja, må vel bare komme meg inn på bloggen til kjerringa for å se hvem morderen er.  Det kommer vel en avsløring en eller annen gang, forhåpentligvis fort før det blir flere mord!

La oss håpe at søndagen blir en fin og rolig dag. Selv skal jeg hvile i fred i dag, knertet som jeg jo er.  Men alt er ikke så galt at det ikke er godt for noe, for hvis man er knertet kan man vel ikke gå på jobb.  Det sier seg selv.  Kan ikke ha en dead man walking på en jobb.  Så det betyr vel bare det at jeg kan ringe jobben i morgen og si at jeg ikke kommer.  Jeg er jo drept, knertet, og da kan man ikke gå på jobb.  Må holde seg hjemme da, åpenbart, hvile i fred, hvilket igjen betyr at det ikke blir blåmandag i morgen, snarere gladmandag.  Ja, sånn kan det gå, ikke så dumt å bli knertet likevel.  Dette blir jo en fin søndag det og gladmandag i morgen….greit å få hvile litt i fred:)

Ha en fin dag dag!  Hyggelig at du besøker bloggen min:)  Velkommen tilbake!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om en bloggers hverdag og utfordringer og sånt:  https://allansverden.no/page-23/

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Fantastisk høst-tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 40% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor.  Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken.  En robotstøvsuger er perfekt for late mannfolk som ikke gidder noen ting men bare sitter på sofaen og drikker øl og spiser potetgull. 

 Jeg kan anbefale Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen, som jeg.  Merker forskjell.  Mindre tretthet, mer energi og merker at kroppen trenger ikke så mye restitusjon etter trening som før.  Hvorfor bruke Zooca Sport?  Det har noe med denne calanusoljen som er i Zooca Sport.  Calanusoljen er en unik kilde til omega-3, og den store fordelen med calanusoljen er at den er uraffinert, altså at oljen er så ren at den ikke krever rensing eller raffinering. Det gjør at næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form. Dermed blir det akkurat som å spise zooplanktonet oljen kommer fra.  Zooca® Calanus Oil er en ny generasjon omega-3, utvunnet fra det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte).  Calanusoljen inneholder mer enn omega-3. Oljen har en helt spesiell sammensetning av næringsstoffer ut over omega-3 som du ikke finner i andre typiske omega-3 produkter på markedet.  Zooca SPORT er altså et skikkelig naturprodukt, hentet opp fra havet utenfor Nord-Norge, og så utvinnes det hele og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Ta vare på fjeset!!  Sikre deg IVISKIN led-maske, og denne får du nå 30% rabatt på siden Iviskin nå kjører stort høstsalg med rabatter på litt av hvert av spennende saker og ting i Iviskin-butikken.  IVISKIN led-maske reduserer aldringstegn, urenheter og forbedrer hudens elastisitet.  Trynet blir finere med andre ord.  Led-masken har seks ulike moduser – reparasjon, fornyelse, anti-aging, anti-akne, morgenpleie og kveldspleie.  Man tilpasser bare behandlingen etter behov.  Masken brukes 3-4 ganger i uken, 10 minutter av gangen, med synlige resultater etter få uker.  IVISKIN led-maske er best 2025 hos Beautyuniverse.  Bestill led-masken til Iviskin her.

Reklame | Neatsvor og Zooca SPORT

Zooca SPORT – reneste og beste omega-3, calanusoje fra dyreplankton høstet i havet utenfor Vesterålen!  Perfekt kosttilskudd for deg for deg som trener, mye eller lite, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Du kan bestille Zooca SPORT her. 

Ny uke, nye muligheter for å spise kjempegode middager.  Her kommer min ukesmeny for denne uka med tips til deilige middager du kan varte opp med……

Mandag:  Fiskeburger

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Tirsdag:  Pepperonipizza

Onsdag: Biff

Torsdag: Laks på seng med litt sånn forskjellig stæsj

Fredag:  Chicken pasta-fajitas

Lørdag:  Tacopizza fra Yonas

Søndag:  Enchillada

Ha en helt aldeles vidunderlig strålende uke!  Takk for at du besøker bloggen min:)  Velkommen tilbake en annen gang:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no: https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Fantastisk høst-tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 40% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor.  Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken.  En robotstøvsuger er perfekt for late mannfolk som ikke gidder noen ting men bare sitter på sofaen og drikker øl og spiser potetgull.   

Jeg kan anbefale Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen, som jeg.  Merker forskjell.  Mindre tretthet, mer energi og merker at kroppen trenger ikke så mye restitusjon etter trening som før.  Hvorfor bruke Zooca Sport?  Det har noe med denne calanusoljen som er i Zooca Sport.  Calanusoljen er en unik kilde til omega-3, og den store fordelen med calanusoljen er at den er uraffinert, altså at oljen er så ren at den ikke krever rensing eller raffinering. Det gjør at næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form. Dermed blir det akkurat som å spise zooplanktonet oljen kommer fra.  Zooca® Calanus Oil er en ny generasjon omega-3, utvunnet fra det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte).  Calanusoljen inneholder mer enn omega-3. Oljen har en helt spesiell sammensetning av næringsstoffer ut over omega-3 som du ikke finner i andre typiske omega-3 produkter på markedet.  Zooca SPORT er altså et skikkelig naturprodukt, hentet opp fra havet utenfor Nord-Norge, og så utvinnes det hele og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Reklame | Zooca SPORT og Iviskin

Zooca SPORT – reneste og beste omega-3, calanusoje fra dyreplankton!  Perfekt kosttilskudd for deg for deg som trener, mye eller lite, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Nå skal det handle om karamellkjeks!!  Det er sjelden feil med karamellkjeks.  Det er svinaktig godt, og det er ikke helt aldeles umulig å lage.  Ganske enkelt i grunnen.  Følg med så skal jeg vise deg hvordan du lager nydelig gode karamellkjeks.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Finn frem litt sånn forskjellige saker og ting.  Det vil si 100 gram sukker, 100 gram brunt sukker, 100 gram lys kokesjokolade,100 gram smør, 1 egg, 1 teskje natron, 1 teskje salt, 200 gram hvetemel og that’s it.

Vi starter med selve kjeksen.  Miks alt sammen, unntatt sjokoladen.  Den får vente……

Karamellkjeks er ikke akkurat sånn slankekost……sukker og smør må til…..og så brunt sukker også……driver du og slanker deg, kan du heller klikke her for å lese blogginnlegg om kosthold og sunn mat og sånt.

Oppi med alle ingrediensene ja…….

Og rør godt sammen…….

Begynner å likne noe nå ja…..

Så er det tid for sjokolade…..kokesjokoladen vel og merke……kuttes opp og blandes inn i kjeksdeigen.

Og når så er gjort vil hele greia kunne se omtrent slik ut som dette…….

Sett så kjeksdeigen kaldt en times tid eller deromkring.  I mellomtiden kan man gjøre helt andre ting.  Nei, det er ikke tid for å trene og mosjonere eller drive på med slike ultrasunne saker og ting.  Vi kan heller lage karamell.  Og det finnes mange oppskrifter på karameller.  Og det blir nok bra uansett hvilken man velger, for eksempel denne oppskriften her på deilige smørbukk-karameller.  Mye fløte, sirup, sukker og smør – ikke slankekost dette heller forresten.

Når karamellen er ferdigladet, kutter man den opp i passe store biter og legger en karamellbit inni en liten kjeksball eller hva man nå skal kalle det……

Så skal all herligheten steke, til den er ferdig.  Vi snakker om 200 grader i 10 minutter.

Og da ser antakelig kjeksen ut omtrent som dette……

Og hvis du i løpet av ventetid og steketid ikke har gått løs på melkesjokoladen og spis denne opp, så kan du nå smelte sjokoladen og ha over kjeksene…..

Så er vel det meste klart får smake.  Det skal godt gjøres å bare spise en.  

Heldigvis blir det mange kjeks av denne kjeksoppskriften.  Bare å prøve:)

Ha en fin dag!  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk.  Velkommen tilbake:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om godterier og snop og snadder:  https://allansverden.no/page-54/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Jeg anbefaler deg å prøve Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen, som jeg.  Merker forskjell.  Mindre tretthet, mer energi og merker at kroppen trenger ikke så mye restitusjon etter trening som før.  Hvorfor bruke Zooca Sport?  Det har noe med denne calanusoljen som er i Zooca Sport.  Calanusoljen er en unik kilde til omega-3, og den store fordelen med calanusoljen er at den er uraffinert, altså at oljen er så ren at den ikke krever rensing eller raffinering. Det gjør at næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form. Dermed blir det akkurat som å spise zooplanktonet oljen kommer fra.  Zooca® Calanus Oil er en ny generasjon omega-3, utvunnet fra det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte).  Calanusoljen inneholder mer enn omega-3. Oljen har en helt spesiell sammensetning av næringsstoffer ut over omega-3 som du ikke finner i andre typiske omega-3 produkter på markedet.  Zooca SPORT er altså et skikkelig naturprodukt, hentet opp fra havet utenfor Nord-Norge, og så utvinnes det hele og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Ta vare på fjeset!!  Sikre deg IVISKIN led-maske, og denne får du nå 30% rabatt på siden Iviskin nå kjører stort høstsalg med rabatter på litt av hvert av spennende saker og ting i Iviskin-butikken.  IVISKIN led-maske reduserer aldringstegn, urenheter og forbedrer hudens elastisitet.  Trynet blir finere med andre ord.  Led-masken har seks ulike moduser – reparasjon, fornyelse, anti-aging, anti-akne, morgenpleie og kveldspleie.  Man tilpasser bare behandlingen etter behov.  Masken brukes 3-4 ganger i uken, 10 minutter av gangen, med synlige resultater etter få uker.  IVISKIN led-maske er best 2025 hos Beautyuniverse.  Bestill led-masken til Iviskin her.

Reklame | Zooca SPORT og Iviskin

Reklame | Zooca SPORT og Iviskin

Zooca SPORT – reneste og beste omega-3, calanusoje fra dyreplankton!  Perfekt kosttilskudd for deg for deg som trener, mye eller lite, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

I dagens innlegg i allansverden skal det handle om mat.  Og det er alltid kjekt med mat, for uten mat og drikke så duger helten ikke.  Og hvis så denne helten i tillegg blir god mat, så bør vel helten duge og fungere ekstra bra.  Skulle ville mene det ja.  Så da skal det handle om noe skikkelig godt.  Noe godt man kan ha til middag, og det er biffgryte med pasta og annet stæsj.  Det er snadder det, og hvis du har lyst til å lage slik biffgryte, så må du følge godt med for i det følgende skal jeg vise hvordan du kan mekke i stand deilig biffgryte med pasta og annet stæsj.

Finn frem gryta og brun biffstrimler……..

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Kutt opp paprika, løk og litt sopp og ha oppe gryta…..

Oppi med litt krydder og flytende og sånt som skal sette smak på gryta……det vil si en pakke tomatpure, oksebuljongpulver og paprikakrydder…….bland eller vend det godt inn eller hva det nå heter………

Ha så oppi ca. 7 desiliter vann og ha oppi ukokt pasta, sånn cirka 300 gram eller deromkring……

Kokes under lokk i 15-18 minutter til pasta er ferdigkokt.  Og så mot slutten vender man inn en god dæsj creme fraiche…..

Begynner å likne noe nå ja…..

Klar for servering…….kjempegod biffgryte med pasta og annet stæsj.  Vel bekomme:)

Ha en fin dag:)  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk!  Velkommen tilbake en annen gang:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no: https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Ta vare på fjeset!!  Sikre deg IVISKIN led-maske, og denne får du nå 30% rabatt på siden Iviskin nå kjører stort høstsalg med rabatter på litt av hvert av spennende saker og ting i Iviskin-butikken.  IVISKIN led-maske reduserer aldringstegn, urenheter og forbedrer hudens elastisitet.  Trynet blir finere med andre ord.  Led-masken har seks ulike moduser – reparasjon, fornyelse, anti-aging, anti-akne, morgenpleie og kveldspleie.  Man tilpasser bare behandlingen etter behov.  Masken brukes 3-4 ganger i uken, 10 minutter av gangen, med synlige resultater etter få uker.  IVISKIN led-maske er best hos Beautyuniverse.  Bestill led-masken til Iviskin her.

Prøv Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Zooca Sport er basert på en uraffinert olje fra dyreplanktonet Calanus finmarchicus (calanusolje), kombinert med vitaminer, mineraler og antioksidanter. Renheten i zooplanktonet gjør at calanusoljen i Zooca® produktene ikke krever rensing eller raffinering, noe som gjør at alle de opprinnelige næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form.  Calanus har en fantastisk fordel ved at du rett og slett kan varme det hele opp, få ut oljen, sentrifugere den, og så har du calanusoljen akkurat slik naturen laget den.  Og det hele gjøres på Zooca-fabrikken på Sortland i Vesterålen.  Alt “Made in Norway” faktisk.  Ekte saker!  Nordnorske saker.  Og det virker!!  Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Reklame | Zooca SPORT

Tar du tran, fiskeolje, krillolje, selolje eller andre høykonsentrerte omega-3 produkter i den tro at det er sunt og bra for kroppen og vel så det?  Og ja, alt dette nevnte er sunt og bra for kroppen og alt det derre der.  Aldri feil med omega-3.  Det er sunne saker.  Men det er også forskjell på omega-3.  Alt er for så vidt bra, men noe er likevel enda bedre.  Og aller best?  Ingen tvil!  Det er Zooca SPORT!!!

Zooca skiller seg fra andre omega-3-produkter ved at den inneholder mer enn bare omega-3.  Calanusoljen i Zooca® er unik fordi den er uraffinert og derfor bevares alle næringsstoffene i sin naturlige form. Calanusoljen finnes i det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte).  Oljen høstes på bærekraftig måte rett utenfor kysten vår, og så utvinnes den og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen.  Dette er neste generasjon omega-3, du får calanusoljen akkurat slik naturen har laget den.  Calanusoljen inneholder over 40 ulike fettsyrer. Foruten de velkjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA inneholder den også omega-3-fettsyren stearidonsyre (SDA) og mange andre sunne fettsyrer.  I tillegg inneholder calanusoljen fra naturens side blant annet astaxanthin, ketolinsyre og polikosanoler. Dette store spekteret av ulike næringsstoffer finner du ikke i tran eller andre omega-3-produkter. Zooca SPORT er ikke noe fiksfakserier – rent naturprodukt som har effekt på kroppen.  Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi.  Det funker i alle fall på dette legemet.  Jeg er i full jobb, mange jern i ilden, løper en hel del, aldri vært syk etter at jeg begynte med Zooca, føler jeg har mer energi i hverdagen og legemet kommer seg raskere etter jeg har trent.  Anbefaler deg å prøve Zooca SPORT!  Og nå kan du prøve Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her rett fra produsenten på Sortland i Vesterålen.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Ha en fin dag!  Hyggelig at du leser bloggen min.  Velkommen tilbake en annen dag!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:   https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Mer info. om Zooca SPORT:  https://allansverden.no/page-106/

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Reklame | Neatsvor, Iviskin og Zooca SPORT

Fantastisk høst-tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 35% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor.  Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken.  

I dagens innlegg i allansverden skal jeg fortelle at jeg har spist en kumquat!!  Ja, du hørte rett….en kumquat!!!  Og for dere som ikke vet hva en kumquat er for noe slags rart, så er ikke dette et dyr fra Australia eller Amazonas eller et sted langt vekke, men en kumquat er rett og slett en frukt, en frukt som opprinnelig kommer fra Kina, men som nå dyrkes både her og der, litt sør i Europa og ellers i Afrika og Amerika.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Kumquat ser ut som en appelsin, bare at den er veldig mye mindre, som en forvokst drue eller noe sånt, og den kan visst brukes både syltet og kandisert, eller i fruktsalater, eller rett og slett bare helt sånn naturell, altså at man spiser den uten videre seremoni, med hud og hår.  Ja, man fjerner faktisk ikke skallet.  Det skal være på kumquaten når man spiser den, og det er jo litt spesielt da, spise hele greia med hud og hår og skallet på, men sånn er det med denne kumquaten.  Dette siste gjør at denne mini-appelsinen er rik på kostfiber og vitamin c, for slike næringsstoffer ligger visstnok og lurer i fruktskallet, så da er det bare å tygge innpå….

Så hvordan smaker så en kumquat?  Det er det vel bare en måte å finne ut.  Og det er å smake.  Så da er det ingen vei tilbake.  Jeg plukker opp en kumquat vi har funnet på den lokale Coop Extra-butikken, og fører så den lille frukten mot munnen.  Inn skal den og så skal man tygge…..og således smake…….

Tja, jeg vet ikke helt hva jeg skal si…….kumquaten er abolutt spiselig.  Smaker kanskje litt sånn sursøtt, nesten bittert, men så skallet er søtere og friskere, og jo, jeg synes kanskje skallet hever smaksopplevelsen av den lille mini-appelsinen.  Terningkast 3 tror jeg det må bli til kumquaten.  Det er vel ikke så ille gærnt, men kanskje heller ikke så ille bra heller, sånn midt på treeet som det vel er meningen at terningkast 3 skal være også da.  Så sa vet dere det, at jeg har spist kumquat, og at jeg likte det sånn passe.  Og det var det sikkert veldig spennende for dere blogglesere å få vite.  Godt vi har bloggere som har så mye spennende å dele med bloggleserne sine:)  Du kan jo prøve du også og se hvordan du liker kumquat.  God fornøyelse!

Ha en kjempefin dag!  Hyggelig at du besøker bloggen min.  Velkommen tilbake!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:   https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg med kåringer, rangeringer og tester og sånt:  https://allansverden.no/page-19/?pagelayer-live=1

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Ta vare på fjeset!!  Sikre deg IVISKIN led-maske, og denne får du nå 30% rabatt på siden Iviskin nå kjører stort høstsalg med rabatter på litt av hvert av spennende saker og ting i Iviskin-butikken.  IVISKIN led-maske reduserer aldringstegn, urenheter og forbedrer hudens elastisitet.  Trynet blir finere med andre ord.  Led-masken har seks ulike moduser – reparasjon, fornyelse, anti-aging, anti-akne, morgenpleie og kveldspleie.  Man tilpasser bare behandlingen etter behov.  Masken brukes 3-4 ganger i uken, 10 minutter av gangen, med synlige resultater etter få uker.  IVISKIN led-maske er best hos Beautyuniverse.  Bestill led-masken til Iviskin her.

Prøv Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi og mer overskudd i hverdagen.  Zooca Sport er basert på uraffinert olje fra dyreplanktonet Calanus finmarchicus (calanusolje), kombinert med vitaminer, mineraler og antioksidanter.  På mange måter er Zooca SPORT neste generasjon omega-3, for calanusoljen som Zooca er basert på er uraffinert og inneholder flere viktige fettsyrer enn vanlig omega-3, og gir således et høyere opptak i kroppen av essensielle fettsyrer i sin naturlige form.  Kombinasjonen av ingredienser i det nye og unike treningstilskuddet Zooca^® SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, samt opprettholder muskelfunksjon.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Reklame | Zooca SPORT

Zooca SPORT – reneste og beste omega-3, calanusoje fra dyreplankton!  Perfekt kosttilskudd for deg for deg som trener, mye eller lite, eller som bare trenger litt ekstra energi i hverdagen.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Du kan bestille Zooca SPORT her.

Det er tid for nachos i allansverden!!!  For de av dere som ikke helt hva nachos er for noe slags rart, så er nachos harde tortillachips, det vil si harde og tynne maisbrød av latinamerikansk type, skåret i biter.  Og disse nachosene kan vi anvende som tillegg til taco, men de kan også stå for seg selv og fungere som en egen matrett, og det er denne matretten det skal handle om i allansverden i dag.

Når vi skal ha nachos som matrett, trenger vi tortillachips selvsagt, og vi trenger også taco-eller nachos-krydder, vi trenger ost, gjerne to typer av ost, vi trenger mais og vi trenger kjøttdeig eller karbonadedeig.  Det siste går for det samme.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg starter med å legge nachosene på et stekebrett.  Husk bakepapir under.  Man kan også bruke en ildfast form istedenfor stekebrett.

Stek så kjøttdeigen – stekes til den er ferdig.

Bland krydderblandingen inn i kjøttet og legg hele greia oppå nachosen.

Ha på revet ost, gjerne to ulike typer av ost.  Glem ikke maisen.  En stor boks, eller to mindre bokser mais burde vært nok.  Maisen fordeles utover på hele stekebrettet.

Fyll på med ost, gjerne to ulike typer.

Sett i ovnen, og der kan den få stå til den er ferdig, men ikke lenger heller.  Tar ca. 10 minutter, midt i ovnen, 200 grader.

Ferdig nachos!  Helt perfekt!!  Enkelt og godt.  Et festmåltid i vente:)

Ha en fin dag!  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk.  Velkommen tilbake:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være?  Sjekk ut Allansverden – utleie:  https://allansverden.no/page-5/

Tar du tran, fiskeolje, krillolje, selolje eller andre høykonsentrerte omega-3 produkter i den tro at det er sunt og bra for kroppen og vel så det?  Og ja, alt dette nevnte er sunt og bra for kroppen og alt det derre der.  Det er bare det at det finnes et omega-3 produkt som er enda bedre som du heller bør velge, Zooca SPORT.  Zooca skiller seg fra andre omega-3-produkter ved at den inneholder mer enn bare omega-3.  Calanusoljen i Zooca® er unik fordi den er uraffinert og derfor bevares alle næringsstoffene i sin naturlige form. Calanusoljen finnes i det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte).  Oljen høstes på bærekraftig måte rett utenfor kysten vår, og så utvinnes den og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen.  Dette er neste generasjon omega-3, du får calanusoljen akkurat slik naturen har laget den.  Calanusoljen inneholder over 40 ulike fettsyrer. Foruten de velkjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA inneholder den også omega-3-fettsyren stearidonsyre (SDA) og mange andre sunne fettsyrer.  I tillegg inneholder calanusoljen fra naturens side blant annet astaxanthin, ketolinsyre og polikosanoler. Dette store spekteret av ulike næringsstoffer finner du ikke i tran eller andre omega-3-produkter. Zooca SPORT er ikke noe fiksfakserier – rent naturprodukt som har effekt på kroppen.  Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi.  Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.  Ingen bindingstid.  Si opp når du vil.  Du kan bestille Zooca SPORT her rett fra produsenten på Sortland i Vesterålen.