Prøv Zooca Sport 30 dager for kun kr. 79,-. Kosttilskudd for deg som trener – neste generasjon omega-3. Zooca SPORT reduserer tretthet og utmattelse, godt for muskelfunksjon, beinbygging, hjertefunksjon og immunsystem. Klikk her for å bestille.
Middag må man ha, og skal man ha seg en rask og god og sunn middag, så er det aldri feil med en enkel og grei fiskeburger. Hva skal man så servere til en fiskeburger for at denne skal bli skikkelig god? Og det kan jo være så mye rart. Jeg har imidlertid en aldri så liten personlig favoritt i så måte, noe enkelt og godt som kan serverer til fiskeburgeren så den blir ganske så aldeles uimotståelig god. Les litt videre da vel så skal jeg dele med dere et lite fiskeburgertips…
Og dagens lille fiskeburgertips går som følger……klæsj på remulade på ene halve hamburgerbrødet, så rømme på andre. …
Og klapp sammen. Dette blir en veldig god og enkel og sunn fiskeburger. Perfekt til middag en dag du har det litt travel og vil ha noe enkelt:) Bon appetit!!
Ha en fin dag! Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk! Velkommen tilbake en annen gang:)
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Tar du tran, fiskeolje, krillolje, selolje eller andre høykonsentrerte omega-3 produkter i den tro at det er sunt og bra for kroppen og vel så det? Og ja, alt dette nevnte er sunt og bra for kroppen og alt det derre der. Det er bare det at det finnes et omega-3 produkt som er enda bedre som du heller bør velge, Zooca SPORT. Zooca skiller seg fra andre omega-3-produkter ved at den inneholder mer enn bare omega-3. Calanusoljen i Zooca® er unik fordi den er uraffinert og derfor bevares alle næringsstoffene i sin naturlige form. Calanusoljen finnes i det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte). Oljen høstes på bærekraftig måte rett utenfor kysten vår, og så utvinnes den og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen. Dette er neste generasjon omega-3, du får calanusoljen akkurat slik naturen har laget den. Calanusoljen inneholder over 40 ulike fettsyrer. Foruten de velkjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA inneholder den også omega-3-fettsyren stearidonsyre (SDA) og mange andre sunne fettsyrer. I tillegg inneholder calanusoljen fra naturens side blant annet astaxanthin, ketolinsyre og polikosanoler. Dette store spekteret av ulike næringsstoffer finner du ikke i tran eller andre omega-3-produkter. Zooca SPORT er ikke noe fiksfakserier – rent naturprodukt som har effekt på kroppen. Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Si opp når du vil. Du kan bestille Zooca SPORT her rett fra produsenten på Sortland i Vesterålen.
Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som er en innbarka råttstokk som kan trenge litt ekstra energi i hverdagen. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Alt har sin tid og alt har sin ende!! Men frykt ikke kjære blogglesere! Jeg tenker ikke på selve bloggen min, allansverden.blogg.no, at den skulle ha sin tid, ha sin ende,i alle fall ikke akkurat nå. Don’t worry! Har enda masse kvalitetsblogginnlegg liggende på lager, og reklame, som seg hør og bør. Nei, jeg tenker på dette treningsprosjektet mitt, “Allan løper maraton 2026”. Det har hatt sin tid, og det har nå sin ende!! Og da får jeg si som det synges i denne Meat Loaf-låten…two out of three ain’t bad!!! Og det er vel ikke så ille gærnt det, to av tre altså. Klart å nå to av mine tre treningsmål for 2026. Bra det, men ikke helt topp heller da! Likevel, ganske så bra!!
Lørdag 12. september kom jeg i mål på Oslo Maraton, oppegående, så vidt det var, hvilket du kan lese mer om her, og med det har jeg fullført målet mitt om å løpe et maraton i 2026. Mitt andre treningsmål har vært å løpe en 10 kilometer raskere enn jeg gjorde i fjor, og det fikset jeg under Midnight Sun Marathon i Tromsø i juni, klokket inn på 46.17, hvilket du kan lese mer om der, og det var langt raskere enn jeg løp på i 2025 da jeg løp mila samme sted på 49.35. Så var det mitt tredje mål, ikke bare å løpe et maraton, men gjøre det under fire timer. Helbom! Mislyktes fullstendig!! Sjanseløs på å løpe under fire timer på Oslo Maraton som jeg deltok på 12. september. Første mila gikk lekende lett, andre mila gikk greit den også og jeg fulgte skjemaet for å løpe under fire timer halvveis. Men så var det stopp!!! Bom stopp!! Kollaps!! Fullstendig nedsmelting av all muskeulatur der nedentil og vel så det. Litt over halvveis kjenner jeg det begynner å stramme seg til på baksida av leggen, må stoppe og strekke og bøye og tøye og massere og prøver å løpe litt videre før jeg igjen må gi meg og strekke og bøye og gå og småløpe litt før det strammer seg til i lårmuskulaturen og slik går nå kilometer etter kilometer før jeg til slutt klarer å kreke meg over mållinja på 4.35.36. En snitt tid på 6.35 på kilometeren og vel så det, 5.35 på første del av løpet og 7.30 og vel så det på andre del. Ikke en sluttid jeg er fornøyd med på noen som helst måte. Det eneste positive er dog at jeg faktisk klarte å gjennomføre, og det var for så vidt hovedmålet, så greit nok det.
Hva var det som egentlig gikk galt? Hva skyldes maraton-kollapsen? Den så jeg ikke komme. Hadde trent godt, gjennomført flere langturer på oppmot 25 kilometer og vel så det, og ikke vært i nærheten så kjørt i muskulaturen som jeg ble på selve Oslo Maraton. Spiste jeg for lite dagen før start, eller dagene før start? Det kan ha vært tilfelle. Oslo Maraton starter tidlig på dagen, klokka ni, jeg er mest vant til å løpe om kvelden, og sånn sett har jeg nok fått i meg mer mat og karbohydrater som skal være bra gjennom en lang dag, kontra tidlig på morgenen etter bare en frokost. Kan også være en medvirkende forklaring. Kanskje startet jeg for hardt? I kombinasjon med for lite karbohydrater og alt det derre der. Usikker! Har liksom hatt dette tempoet inne tidligere oppmot halvmaraton og vel så det. Men når jeg har løpt langturer hjemme har deler av disse turene gått på grus, løpebane, og på Oslo Maraton foregår ting praktisk talt helt og holdent på asfalt, og litt på brostein for å gjøre vondt verre, i den grad det er mulig. Asfalt er nok mer belastning på beina, en del bakker og opp og ned er det, slår godt i beina i nedoverbakker på asfalt. Det som uansett er klart er at muskulaturen taklet ikke Oslo Maraton. Sånn er det bare. Og var fullstendig sjanseløs på å løpe ned mot og under fire timer. Hadde nok med å komme meg i mål, oppegående. Så da ble det to av tre treningsmål oppnådd. Two out of three ain’t bad, men det er liksom ikke helt topp heller. Det ble slik det ble. Og så avslutter jeg treningsprosjekt “Allan løper maraton 2026”. Lakker og lir mot høst og jul og nytt år, og kanskje skal jeg lage meg et nytt treninsprosjekt for 2027? Eller kanskje skal jeg bli råttstokk og latsabb og stuegris og legge meg på sofaen og spise potetgull og drikke cola og se på at den fantastiske robotstøvsugeren vår fra Neatsvor rengjør gulvet så det blir skinnende rent og pent.
Skal gå litt i tenkeboksen og se på hva fremtiden og 2027 bringer av trening og sånt. Råttstokk eller spreking, det er spørsmålet. Blir sikkert å forteller dere her på bloggen hva jeg kommer frem til etterhvert. Må jo ha noe innhold på denne bloggen ved siden av all reklamen som skal legges ut, så da er det bare å følge med i allansverden så skal jeg vel plutselig en dag fortelle dere hva jeg foretrekker av sofaen og godstolen eller tredemølla:) Den som venter får se:) Og den som venter på noe godt og spennende, venter ej forgjeves visstnok. Kos dere med ventinga!
Ha en fin dag! Hyggelig at du leser bloggen min. Velkommen tilbake en annen dag!
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Prøv Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen. Zooca Sport er basert på en uraffinert olje fra dyreplanktonet Calanus finmarchicus (calanusolje), kombinert med vitaminer, mineraler og antioksidanter. Renheten i zooplanktonet gjør at calanusoljen i Zooca® produktene ikke krever rensing eller raffinering, noe som gjør at alle de opprinnelige næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form. Calanus har en fantastisk fordel ved at du rett og slett kan varme det hele opp, få ut oljen, sentrifugere den, og så har du calanusoljen akkurat slik naturen laget den. Og det hele gjøres på Zooca-fabrikken på Sortland i Vesterålen. Alt “Made in Norway” faktisk. Ekte saker! Nordnorske saker. Og det virker!! Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Si opp når du vil. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Er du lei av å fjerne uønsket hårvekst ved hjelp av gamle torturredskaper eller bruke masse penger på dyre salongbehandlinger? Gjør som bloggerfruen og skaff deg en hårfjerner fra Iviskin. Iviskin IPL G3 fjerner uønsket hårvekst skånsomt og smertefritt ved hjelp av lys. Den er best i test praktiske talt overalt der det har vært foretatt tester av IPL hårfjernere, hos Forbrukerliv, Topira, Beste.no, Harfjerning.no, Beautyuniverse og Getfitness, og den er rangert som nr. 1 mest populære hos Prisguiden under kategorien “Hårfjerner med lys & IPL Hårfjerner”. Klikk her for å se unboxing Iviskin IPL G3, eller klikk der for å se hvordan du bruker Iviskin IPL G3. Med rabattkoden AK15 får du nå 15% rabatt på alle IPL hårfjernerne og alt tilbehøret i shoppen til Iviskin🙂 Og en ting til….er du lynende rask og bestiller nå, kan du få denne smarte dingsen på 30% rabatt for det er nemlig salg hos Iviskin akkurat nå, men kanskje ikke etterpå, så vær rask. Sjekk også ut Iviskin led-maske som tidligere var forbeholdt kjendiser og influensere og kakser på grunn av den stive prisen, men som nå er mer tilgjengelig for folk flest, ikke minst når man kan bruke rabattkoden AK15 og få 15% rabatt, eventuelt være lynende rask og få 30% rabatt. Led-masken til Iviskin reduserer akne, arr. rød hødhet, tidlige aldringstegn og fine linjer – best i test hos beautyuniverse.
Prøv Zooca Sport 30 dager for kun kr. 79,-. Kosttilskudd for deg som trener eller trenger litt ekstra energi i hverdagen. Zooca SPORT reduserer tretthet og utmattelse, godt for muskelfunksjon, beinbygging, hjertefunksjon og immunsystem. Klikk her for å bestille.
Vet du hvordan du lager skikkelig kjempegod kyllingsuppe med masse rart? Ikke det nei. Men det varer ikke lenge. For snart vet du det, hvis du leser dagens blogginnlegg i allansverden vel og merke, for i dag har jeg nemlig til hensikt å fortelle og vise hvordan du lager skikkelig kjempegod kyllingsuppe med masse rart. Et skikkelig godt middagstips med andre ord. Virkelig velsmakende! Så da er det bare en ting å gjøre, og det er å komme i gang med det som jeg skal komme i gang med……nok tørrprat og grøtvandring, nå skal jeg rett og slett fortelle og vise hvordan du lager skikkelig kjempegod kyllingsuppe med masse rart……
Oppi med kyllingbitene og la de ligge og godgjøre seg der oppi gryta så de ikke lengre er rå.
Oppi med gulrøtter og paprika…..
Så er det sjalottløken sin tur. Oppi gryta med den også…..
Så oppi med en dæsj red curry paste……
Omtrent så mye……
Og så et par tre blokker med kyllingbuljong……
Så rører man det hele godt sammen og fyller på med vann, litt sånn at det dekker eller er opp til kanten av ingrediensene i gryta.
Så lar vi det hele koke opp……..og når så har skjedd, så har vi oppi brokkoli….en hel del faktisk eller deromkring……
Sette på lokket og la suppa koke……
Etter en stund kikker man oppi og ser hvordan det går. Suppa skal koke til den er ferdig. Og det vil si til kyllingen er mør og fin.
Og når så har skjedd, altså at kyllingen er mør og man tenker at nå begynner suppa å nærme seg å være ferdig……oppi med 2 dl creme fraiche og 1 dl matfløte……
Bland sammen…….
Og smak til med salt og pepper…..
Voila!!! Skikkelig kjempegod kyllngsuppe med masse rart!!!
Ser god ut eller hva…..?
Alt klart for å spise. Digger denne suppa. Virkelig god smak med alt som er oppi. Den bør du prøve:)
Ha en fin dag! Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk:) Velkommen tilbake i morgen:)
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Fantastisk høst-tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 40% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor. Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken. En robotstøvsuger er perfekt å ha i hjemmet – og et “must” for enhver råttstokk og latsabb!!
Zooca har 98% fornøyde kunder. Og gudene vet hva som er galt med de siste to prosentene. Antar at de to siste kundeprosentene må være sjeldent vanskelige og vriene og urimelig kravstore kunder. Kan ikke skjønne annet. Jeg er i alle fall svært godt fornøyd med produktene fra Zooca. Bruker Zooca SPORT – kosttilskudd for de som trener, og det gjør jo jeg, hvilket du kan lese mer om her, og da er Zooca SPORT det perfekte kosttilskuddet. Zooca er kvalitet fra Nord-Norge, neste generasjon omega-3. Det hele lages på Sortland i Vesterålen. Inneholder uraffinert calanusolje fra zooplankton bærekraftig høstet i Norskehavet, samt utvalgte vitaminer, mineraler og antioksidanter. For deg som vil sikre deg sunne næringsstoffer som støtter trening. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79.- og er du ikke fornøyd så er det bare å si opp hele greia først som sist – ingen bindinstid. Men gi det en måned og se om du ikke merker at det skjer noe med legemet. Det gjør nemlig det. Vi er mange som anbefaler Zooca SPORT, bloggkongen, altså meg selv, ultraløper Kristian Ulriksen, Jarl Magnus Riber, Tiril Jørgensen for å nevne noen. Klikk her for å prøve Zooca SPORT en måned.
Fytterakkern for en genial dingseboms en rettetang egentlig er. Det er nesten ikke til å tro!! En rettetang retter håret selvsagt, men det er langt fra rettetangas eneste funksjon, for med en rettetang kan man også lage vakre krøller og bølger i håret, så noen og enhver kan bli så lekker at det er nesten ikke så man kan tro det heller. Men det kan man altså!! Ingen vil om den saken!!!!
Til deg som har vurdert litt frem og tilbake om du skal anskaffe deg en rettetang, så kan jeg tipse deg om at NÅ!!! er det rette tidspunktet å gjøre det på, anskaffe deg en rettetang!! For i disse dager kjører CURLI supertilbud på sin ANTI Rettetang, 30% rabatt får du faktisk hvis du skynder deg og bestiller heri løpet av kun kort tid før salget er over. Og når salget er over er det for sent. Da blir rettetanga svindyr igjen, så det er nå man må kjenne sin besøkelsestid og bare shoppe i vei.
ANTI rettetang fra CURLI er en av markedets mest brukervennlige. Den varmer seg opp på 20 sekunder og har 18 unike temperaturinnstillinger og beskytter selvsagt mot varmeskader på håret. Og som om ikke det skulle være nok, så er rettetanga utstyrt med ionisk teknologi som gir et glansfullt hår uten frizz, hva nå i all verden det måtte bety, men bra er det helt sikkert. Jeg er egentlig ganske så sikker på at det er veldig bra faktisk!!! Og burde vite bør vel jeg gjøre, o stor prominent toppblogger og bloggkonge som jeg jo er, skjønnhetsblogger også, bare så det er sagt. Mye skryt av denne rettetanga altså, men det er ikke jeg som både er heftig og begeistret og vel så det når jeg omtaler ANTI rettetang. Det gjør også andre, for eksempel Anbefaler.com, som kårer rettetanga til best i test 2025.
Bli rålekker og deilig med rett hår eller krøller eventuelt bølger – bestill ANTI rettetang her. Husk å opppgi rabattkoden “Vår30” når du bestiller slik at du får 30% rabatt. Og husk å bestille litt raskt for rabatten utløper. Forresten skulle det ikke forbause meg du kunne trenge noe mer i CURLI-butikken, for der er det mye rart, pure kvalitet alt sammen…CURLI AeroFlow, den nevnte rettetanga, AeroFlow stylingpakke Pro, Detangler hårbørste, luftkrølleverktøy….og mere til!!
Ha en fin dag! Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk. Velkommen tilbake en annen gang:)
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som er en innbarka råttstokk som trenger litt ekstra energi i hverdagen. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Du kan bestille Zooca SPORT her.
I dag skal det handle om pinsa, men det betyr ikke at jeg skal feire at den hellige ånd har kommet til meg, slik man gjør når det er pinse, kirkens fødslesdag, for denne hellige ånden har jeg ikke sett noe til enda. Riktignok er det tidlig om morgenen i det dette blogginnlegget publisereres, og man vet jo aldri hva dagen bringer, men jeg tar heller sats og legger opp til et blogginnlegg om mat, ikke åndelig føde, for pinsa kan man jo også spise, pinsapizza. En pinsa er nemlig en pizzavariant, trendy greie, med opprinnelse fra Roma, og pinsaen er på en måte en krysning mellom focaccia og pizza. Pinsaen kan gjerne oppleves som mer lettfordøyelig enn en vanlig pizza, og dette skal henge sammen med hvordan pinsadeigen blir til. Denne lages nemlig ifølge hun google av en miks av hvetemel, rismel og soyamel, og dette skal visstnok binde mer vann, gir mindre gjær og således være mer lettfordøyelig. Så vet vi det. Lettfordøyelige greier altså. Og slik kan den se ut denne pinsaen…..
Oval i formen. Det er vanlig. Sprø og litt “crispy” på utsiden, myk og luftig inni. Pinsabunn kan du lage selv. Oppskrift er bare å søke etter. Finnes både her og der på nettet. Men pinsadeig fiinnes også på butikken. Er vanlig på de fleste butikker, både her og der. Og da kan man rett og slett bare kjøpe ferdig bunn, og så er det bare å hive på noe topping og steke. Kjempeenkelt. Det meste funker som topping på en pinsabunn, for så vidt også middagsrester man måtte ha som man kan varme oppå pinsabunnen. Eller så kan man bare bruke mer vanlig tradisjonell pizzatopping, det være seg pizzasaus hvit eller rød eller blå, ost, mais, pølse, bacon, chorizio, spekeskinke, ansjos eller hva det måtte være…..
Steketid? 5-10 minutter alt ettersom hva man har på pinsaen. Alle ovner steiker vel litt sånn forskjellig og noen liker pinsa og pizza mer stekt enn andre, så det enkleste er bare følge litt med etter noen minutter og føle seg frem til når det hele skulle ville være ferdig……
Trenger du litt tips og inspirasjon til hva slags topping du kan ha pinsaen……? Hva med hvit pizzasaus, spekskinke og tomater?
Eller pizzasaus, ost, mais og pølsebiter…….
og det er aldri feil med rød pizzasaus, ost, nachos og chorizo……..
Kjører på med pizzadressing før det hele skal konsumeres…..og på pølsepizzaen kan jeg anbefale barbecuesaus!!!
Anbefaler deg å prøve en pinsapizza om du ikke har gjort det:)
Ha en fin dag! Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk. Velkommen tilbake en annen gang:)
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Prøv Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen. Zooca Sport er basert på en uraffinert olje fra dyreplanktonet Calanus finmarchicus (calanusolje), kombinert med vitaminer, mineraler og antioksidanter. Renheten i zooplanktonet gjør at calanusoljen i Zooca® produktene ikke krever rensing eller raffinering, noe som gjør at alle de opprinnelige næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form. Calanus har en fantastisk fordel ved at du rett og slett kan varme det hele opp, få ut oljen, sentrifugere den, og så har du calanusoljen akkurat slik naturen laget den. Og det hele gjøres på Zooca-fabrikken på Sortland i Vesterålen. Alt “Made in Norway” faktisk. Ekte saker! Nordnorske saker. Og det virker!! Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Si opp når du vil. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Fantastisk tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 40% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor. Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken.
Den teknologiske utviklingen går sin gang, og det har den gjort lenge, helt fra en smarting plutselig fant opp hjulet i skikkelig gamle dager og helt frem til våre dager med digitale dingsebomser og annet rart og roboter som støvsuger og gjør huset skinnende rent og som ikke det var nok så har vi nå også fått sånn derre ionisk teknologi og det er så fantastisk og herlig at jeg jubler og smiler fra øre til øre. Men så er det ikke alltid så lett å følge med på den teknologiske utviklingen og vite hva alt er. Vet du forresten hva ionisk teknologi er? Nei, det er det sikkert ikke alle som gjør, så i dette innlegget i allansverden tenkte jeg at ville drive litt folkeopplysning og fortelle hva dette egentlig er. Følg godt med!
Ionisk teknologi er fantastiske greier. Denne teknologien gjør nemlig at hårtørkingen foregår mye bedre enn den gjorde før. For nå finnes det faktisk hårfønere som er så avanserte at de kan tørke håret med ionisk teknologi. Tro det eller ej! Men tro på det, for det er sant! Jeg vet! Jeg har i alle fall lest at det er sant. Hår består av naturlige positive ioner, noe som kan føre til frizz og uønsket volum, og spesielt frizz er ikke noe bra. Det vet vi alle!!! Men hvis man har en hårføner som bruker ionisk teknologi, så skjer det ting når du setter i kontakten og trykket på startknappen. Jo, den ioniske hårføneren tilfører negativt ladede ionpartikler til håret under tørking og styling, og ved å frigjøre negative ioner under bruk, så bidrar ioniske hårfønere til å nøytralisere statisk elektrisitet, redusere frizz, og forsegle hårstråene for et jevnere og mer glansfullt resultat. Og er ikke det kjempebra så vet ikke jeg!
Jo kjempebra er det! For det er masse fordeler med en sånn ionisk hårføner. Selve tørketiden reduseres. Ioniske hårfønere er skånsomme mot håret og forebygger dermed varmeskader på håret, og som mote og skjønnhetsblogger så vet jeg at varmeskader på håret er noe vi alle vil unngå. Og ikke nok med det. Med ioniske teknologi så reduseres frizz og statisk elektrisk når man tørker håret, og er det en ting i alle fall jeg vil unngå når jeg kommer ut av dusjen og skal tørke håret så er det frizz. Det er noe dritt!!
Alle mennesker med hår på hodet burde egentlig følge med på det teknologiske utviklingen og få seg en hårføner som anvender ionisk teknologi. Og er man litt smart, så vil man vel gjerne ha den beste ioniske hårfønere, altså en CURLI AeroFlow. Dette er den kraftigste hårføneren på markedet, med ny QuickDry ionisk teknologi, og du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for ditt hår. CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no. Jeg tror det er bare en ting å gjøre! Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her. Og ikke vent for lenge, men klikk og kjøp i dag, for nå får du faktisk 10% rabatt på CURLI AeroFlow hvis du bruker rabattkoden Allan10 på denne CURLI AeroFlow-butikken. Les utfyllende artikkel om CURLI AEROFLOW i DinGuide: https://www.dinguide.no/curli-aeroflow-harfoner-best-i-test-2024/
Og NB!!! Er du ekstra rask kan du sikre deg både det ene og det andre til 30% rabatt hos CURLI. Høstsalg pågår enn så lenge. Men vær rask!! Ting blir fort utsolgt i CURLI-butikken.
Følg med på utviklingen og sikre deg en CURLI AeroFlow så slipper du varmeskader på håret, frizz og annet faenskap!!
Ha en fin dag:) Hyggelig at du besøker bloggen min! Velkommen tilbake!
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Calanusolje er ikke som vanlige omega-3-oljer. Det er noe helt annet. Noe bedre!! Antakelig er det verdens beste omega-3!! Så driver du og heller i deg tran i den tro at det er så sunt som bare det, så har du helt rett. Tran er bra. Men calanusolje er enda bedre!! Så egentlig er det bare å hive tranflaska på havet og heller gå over til calanusoljen, som du finner i Zooca SPORT! Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Hva er det da som er spesielt med denne calanusoljen? Ja, det skal jeg fortelle deg!! Oljen i Zooca®-produktene er uraffinert og fullspektret – med et naturlig innhold av over 40 ulike fettsyrer. Raudåta, Calanus finmarchicus, har naturlig en svært mangfoldig fettsyreprofil. Det er her Calanusoljen får sitt brede spekter av over 40 ulike fettsyrer fra.
Oljen inneholder ikke bare de kjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA, men også blant annet SDA og omega-7-, omega-9- og omega-11-fettsyrer, og det er bare ikke måte på hvor mye bra stæsj det er i denne calanusoljen. Og det stopper ikke der. I tillegg er Calanusoljen naturlig rik på astaxanthin og inneholder marine polikosanoler, og er ikke det bra saker så vet ikke jeg!!
Uraffinert betyr altså at en bevarer mer av denne naturlige sammensetningen. I motsetning til tradisjonelle marine oljer som tran og fiskeolje, trenger Calanusoljen ikke omfattende rensing og raffinering. Den utvinnes skånsomt, slik at mer av den naturlige bredden fra raudåta bevares i den ferdige oljen. Det er kombinasjonen som gjør Calanusoljen spesiell. Det finnes tusenvis av studier som dokumenterer hvor viktig omega-3-fettsyrer er for flere viktige funksjoner i kroppen.
Studier viser at calanusoljen i Zooca® Original kan øke kroppens omega-3-indeks i blodet med hele 21 %. Gudene vet hvorfor folk da likevel driver og heller i seg tran. Zooca er kort og godt et bedre alternativ våger jeg meg å påstå. Så da kan du trygt hive denne tranflaska på havet og bestille en pakke Zooca SPORT for bare kr. 79.- Og du kan bestille her. Og vær rask og bestille før alle andre gjør det og etterspørselen blir så stor og det rett og slett blir fritt for raudåte i havet og du da ikke lenger får tak i Zooca SPORT. Lurt å være litt rask!!
Ha en fin dag! Hyggelig at du leser bloggen min. Velkommen tilbake en annen dag!
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
I dag skal det handle om pølsesnadder del 1 i allansverden. Pølsesnadder del 2 kommer en annen dag, men i dag er i dag, og da blir det pølsesnadder del 1, og en annen dag er en annen dag, og da blir det pølsesnadder del 2. Hva er så pølsesnadder del 1? Pølsesnadder del 1 er noe skikkelig godt man kan lage hvis man er sulten en dag, og har lyst på noe godt. Følg med så skal jeg vise hvordan man lager deilig pølsesnadder, og da pølsesnadder del 1.
Start med å legge pizzadeig på et stekebrett. Husk bakepapir under.
Rut opp slik at man får 6 rektanger tilnærmet som på bildet under:)
Pensle med pizzasaus og ketchup..
Legg på en noen osteskiver. Det blir best med cheddar-ost:)
Legg på en pølse og rull inn mot midten slik som på bilder under.
Lag noen snitt i pølsepizzarullene med kniv…
Sett i ovnen og stek pølsesnadder i noen minutter på passe varme til de ser sånn noenlunde ferdige ut.
Alt klart for å spise pølsesnadder, selvsagt med ketchup og Bergbys sennep siden 1916 eller deromkring.
Pølsesnadder del 1 er kjempegodt. Det er bare å glede seg til pølsesnadder del 2, og hvis du er innom bloggen min hver dag og kikker og klikker på reklamen, så plutselig en dag så er innlegget med pølsesnadder del 2 her. Så pass på at besøker bloggen min hver dag og ikke går glipp av pølsesnadder del 2.
Ha en riktig så fin dag:) Hyggelig at du er innom på bloggbesøk:)
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Er du lei av å fjerne uønsket hårvekst ved hjelp av gamle torturredskaper eller bruke masse penger på dyre salongbehandlinger? Gjør som bloggerfruen og skaff deg en hårfjerner fra Iviskin. Iviskin IPL G3 fjerner uønsket hårvekst skånsomt og smertefritt ved hjelp av lys. Den er best i test praktiske talt overalt der det har vært foretatt tester av IPL hårfjernere, hos Forbrukerliv, Topira, Beste.no, Harfjerning.no, Beautyuniverse og Getfitness, og den er rangert som nr. 1 mest populære hos Prisguiden under kategorien “Hårfjerner med lys & IPL Hårfjerner”. Klikk her for å se unboxing Iviskin IPL G3, eller klikk der for å se hvordan du bruker Iviskin IPL G3. Med rabattkoden AK15 får du nå 15% rabatt på alle IPL hårfjernerne og alt tilbehøret i shoppen til Iviskin🙂 Og en ting til….er du lynende rask og bestiller nå, kan du få denne smarte dingsen på 30% rabatt for det er nemlig salg hos Iviskin akkurat nå, men kanskje ikke etterpå, så vær rask. Sjekk også ut Iviskin led-maske som tidligere var forbeholdt kjendiser og influensere og kakser på grunn av den stive prisen, men som nå er mer tilgjengelig for folk flest, ikke minst når man kan bruke rabattkoden AK15 og få 15% rabatt, eventuelt være lynende rask og få 30% rabatt. Led-masken til Iviskin reduserer akne, arr. rød hødhet, tidlige aldringstegn og fine linjer – best i test hos beautyuniverse.
Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som løper maraton, trener mye eller lite eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Jeg er kommet i mål!! Oslo Maraton!! Jeg har gjort det!!! Løpt et maraton, for første gang! Jeg klarte det, å gjennomføre et løp på 42.195 meter. Det er såvisst ikke barnemat, ikke noe for pyser. Det er kraftig kost!! Men jeg klarte det! Fornøyd med det. Første mila gikk lekende lett, siste del ble fullstendig kollaps, legemet holdt på å gå helt i oppløsning, lår, knær, baksida av leggen, måtte stoppe helt opp og tøye og massere og rett og slett bare gå innimellom for i det hele tatt klare å kreke meg i mål, på over fire og en halv time og det er jeg ikke fornøyd med. 4.35.36!! Helt sjanseløs å løpe under fire timer som har vært målet ved siden av å gjennomføre et maraton. Har rett og slett for svak muskulatur, og belastningen ved å løpe så langt på asfalt takler jeg ikke per nu. Det må jeg bare erkjenne. Men medalje ble det da jeg krysset mållinjen og det å gjennomføre var greit nok i dag.
Og det store målet har vært å gjennomføre et maratonløp og når jeg nå har klart det, så må det vel bli feiring. Hadde avtalt det med meg selv, så da må det vel bli slik. Så da blir det fest!! Og det blir moro. Og det skal flyte over av galskap og champagne. Det er bare å komme seg i gang. Vi har ingen tid å miste. Så får jeg heller komme tilbake med flere refleksjoner rundt det å ha gjennomført mitt aller første maraton ved en senere anledning. Frister det til gjentakelse og sånt? Frister i alle fall ikke med nytt i morgen. Vi tar en ting av gangen, og i riktig rekkefølge. Feiring først! Feiring nå!!
Ha en fin dag! Hyggelig at du leser bloggen min. Velkommen tilbake en annen dag!
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Tar du tran, fiskeolje, krillolje, selolje eller andre høykonsentrerte omega-3 produkter i den tro at det er sunt og bra for kroppen og vel så det? Og ja, alt dette nevnte er sunt og bra for kroppen og alt det derre der. Det er bare det at det finnes et omega-3 produkt som er enda bedre som du heller bør velge, Zooca SPORT. Zooca skiller seg fra andre omega-3-produkter ved at den inneholder mer enn bare omega-3. Calanusoljen i Zooca® er unik fordi den er uraffinert og derfor bevares alle næringsstoffene i sin naturlige form. Calanusoljen finnes i det lille zooplanktonet Calanus finmarchicus (raudåte). Oljen høstes på bærekraftig måte rett utenfor kysten vår, og så utvinnes den og produseres på fabrikken til Zooca på Sortland i Vesterålen. Dette er neste generasjon omega-3, du får calanusoljen akkurat slik naturen har laget den. Calanusoljen inneholder over 40 ulike fettsyrer. Foruten de velkjente omega-3-fettsyrene EPA og DHA inneholder den også omega-3-fettsyren stearidonsyre (SDA) og mange andre sunne fettsyrer. I tillegg inneholder calanusoljen fra naturens side blant annet astaxanthin, ketolinsyre og polikosanoler. Dette store spekteret av ulike næringsstoffer finner du ikke i tran eller andre omega-3-produkter. Zooca SPORT er ikke noe fiksfakserier – rent naturprodukt som har effekt på kroppen. Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Si opp når du vil. Du kan bestille Zooca SPORT her rett fra produsenten på Sortland i Vesterålen.
Er du lei av å fjerne uønsket hårvekst ved hjelp av gamle torturredskaper eller bruke masse penger på dyre salongbehandlinger? Gjør som bloggerfruen og skaff deg en hårfjerner fra Iviskin. Iviskin IPL G3 fjerner uønsket hårvekst skånsomt og smertefritt ved hjelp av lys. Den er best i test praktiske talt overalt der det har vært foretatt tester av IPL hårfjernere, hos Forbrukerliv, Topira, Beste.no, Harfjerning.no, Beautyuniverse og Getfitness, og den er rangert som nr. 1 mest populære hos Prisguiden under kategorien “Hårfjerner med lys & IPL Hårfjerner”. Klikk her for å se unboxing Iviskin IPL G3, eller klikk der for å se hvordan du bruker Iviskin IPL G3. Med rabattkoden AK15 får du nå 15% rabatt på alle IPL hårfjernerne og alt tilbehøret i shoppen til Iviskin🙂 Og en ting til….er du lynende rask og bestiller nå, kan du få denne smarte dingsen på 30% rabatt for det er nemlig salg hos Iviskin akkurat nå, men kanskje ikke etterpå, så vær rask. Sjekk også ut Iviskin led-maske som tidligere var forbeholdt kjendiser og influensere og kakser på grunn av den stive prisen, men som nå er mer tilgjengelig for folk flest, ikke minst når man kan bruke rabattkoden AK15 og få 15% rabatt, eventuelt være lynende rask og få 30% rabatt. Led-masken til Iviskin reduserer akne, arr. rød hødhet, tidlige aldringstegn og fine linjer – best i test hos beautyuniverse.
Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som løper maraton eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Du kan bestille Zooca SPORT her.
It’s the moment of truth!! I dag går kl. 0900 går startskuddet for Oslo Maraton 2026. Og med det avsluttes herved årets treningsprosjekt “Allan løper maraton 2026”. For nå skjer det!! Det er nå det braker løs. Oslo Maraton 2026! Skal jeg klare å gjennomføre et maraton? 42.195 meter!! Og skal jeg klare å gjennomføre det under fire timer som også er målet ved siden av å gjennomføre løpende, gående, krabbende, krypende eller ålende! Jeg skal i mål, uansett, er målet, under fire timer!! Det er ikke småtteri. Maraton er langt! Veldig langt! Lengre enn jeg noensinne har løpt. Og jeg har ikke deltatt på noe maratonløp før. Jeg gjør det nå. Og det er det andre som også gjør, løper maraton i dag. Det kommer til å være en fin bukett toppløpere på startstreken i dag, om ikke alle og noen og enhver stiller til start, så er i alle fall startnummer 42432 klar for hva som måtte komme….håper jeg:)
Og jeg satser på å være i mål noen sekunder før klokka ett. For da er jeg i mål under fire timer. Men om jeg gjennomfører så er jeg uansett svært godt fornøyd og da skal det feires vilt og uhemmet og det skal flyte over av galskap og champagne i Oslobyen i kveld. Jeg gleder meg, til at det skal flyte over av galskap og champagne. Løpsplanen er klar, planlegger å legge meg litt under 5.41 på kilometeren fra start, som jo er den gjennomsnittsfarta jeg må holde på kilometeren for å løpe under fire timer, og så skal jeg ta for meg på drikkestasjonene underveis for er viktig med påfyll av næring på et slikt langt løp som dette. Planen er å holde jevn fart litt under 5.41 på kilometeren så lenge jeg klarer, og det bør gå greit lenge, til langt over 20 skal jeg være helt komfortabel med dette tempoet, men jeg frykter siste mila og vel så det. Og jeg frykter krampe og antydning til strekk og at jeg må stoppe og massere og tøye ut underveis. Har ikke tid til det! Det er vel egentlig fra 30 kilometer maraton starter, og forhåpentligvis har jeg litt tid å gå på når jeg tar fatt på siste del av løpet. Ser av løypekartet at vi er velsignet med en liten stigning opp til Sankthanshaugen helt mot slutten av løpet. Takk for den! Det er kanskje her jeg skal sette inn støtet? Ellers så kan det være her at legemet bryter sammen for godt!! Time will tell!!! Nå gjør jeg meg klar for start!!! Fytterakkern for et løp det skal bli!! Og fytterakkern for en feiring det skal bli!…..er i alle fall planen…….kan være at den feiringen blir å finne sted på et hvilehjem!! No pain, no glory!!! I dag skjer det! Klar, ferdig…gå!!!!
Ha en fin dag! Hyggelig at du leser bloggen min. Velkommen tilbake en annen dag!
Er du på utkikk etter å leie bolig for kort eller lang periode her eller der eller hvor det måtte være? Sjekk ut Allansverden – utleie: https://allansverden.no/page-5/
Prøv Zooca SPORT – kosttilskudd for deg som trener, mye eller lite, eller som trenger litt ekstra energi i hverdagen. Zooca Sport er basert på en uraffinert olje fra dyreplanktonet Calanus finmarchicus (calanusolje), kombinert med vitaminer, mineraler og antioksidanter. Renheten i zooplanktonet gjør at calanusoljen i Zooca® produktene ikke krever rensing eller raffinering, noe som gjør at alle de opprinnelige næringsstoffene blir bevart i sin naturlige form. Calanus har en fantastisk fordel ved at du rett og slett kan varme det hele opp, få ut oljen, sentrifugere den, og så har du calanusoljen akkurat slik naturen laget den. Og det hele gjøres på Zooca-fabrikken på Sortland i Vesterålen. Alt “Made in Norway” faktisk. Ekte saker! Nordnorske saker. Og det virker!! Kombinasjonen av ingrediensene i Zooca SPORT bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, opprettholder muskelfunksjonen og gir mer energi. Prøv Zooca SPORT 30 dager for kun kr. 79. Ingen bindingstid. Si opp når du vil. Du kan bestille Zooca SPORT her.
Fantastisk tilbud på de beste robotstøvsugerne på markedet – opptil 40% rabatt på alle robotstøvsugerne til Neatsvor. Og de som ikke måtte være omfattet av tilbudet får du uansett 15% rabatt på hvis du bruker rabattkoden AK15 i Neatsvor-butikken.
