Spis fisk, så blir du frisk, men blir det nok fisk?

Reklame | Vesterålen's

Spis fisk, så blir du frisk!!! Det er noe i det. Fisk er sunt. Men blir det nok fisk? Kanskje? Man kan jo prøve å lage og spise noe fiskegreier hver eneste bidige, og hvis du klikker her, så kan du se en oversikt over alle mine blogginnlegg med tips til mat fra havet som du kan spise, og det kan jo være en bra start for å begynne å kjøre i seg mere fisk….

Norske myndighetene stresser fælt med å få oss til å spise mere fisk også. De vil visst at vi skal spise fisk om ikke hver dag, og det får da være grenser, men det anbefales fisk to-tre ganger i uken. For det har seg nemlig slik at denne fisken kan redusere risikoen for hjerte-og karsykdommer, og som ikke det var nok, så inneholder fisk masse viktige næringsstoffer, protein, vitamin D og B12, jod og selen og ditten og datten er blant næringstoffene man finner i fisk. Og så er det jo disse Omega-3 greiene også da. For Omega-3 er viktige livsnødvendige fettsyrer som kroppen vår trenger hver eneste bidige dag, og som vi får i oss gjennom fet fisk, hvilket de aller færreste har mulighet til å klare å kjøre i oss nok av. Men akkurat det med Omega-3 er ikke noe stress egentlig, for dette kan man bare ta ekstra tilskudd av så ordner det seg. Og beste Omega-3 greiene får man hos Vesterålen’s. Vesterålen’s Essential Omega-3. er godt for hjerte, hjerne og syn, og Omega-3’en her er dessuten tilsatt vitamin D som kroppen også liker å få i seg, og som gjør sin nytte hva nå det måtte være. Ikke helt sikker jeg, er tross alt bare blogger, ikke lege, men bra for noe er det helt sikkert:) Perfekt med Vesterålen’s Essential Omega-3 – formet som små perler, enkle å svelge og gir ingen ettersmak. Tilskudd av to-tre små Omega-3 perler hver dag dekker kroppens daglige behov. Klikk her for å lese mer om og bestille Vesterålen’s Essential Omega-3. Vesterålen’s har levert høykvalitets omega-3 direkte til tusenvis av fornøyde kunder i over 25 år, og produkter sendes rett hjem i postkassen din med fri frakt. Det tilbys også abonnementsordninger som gjør det både enkelt og økonomisk å holde seg sunn.

Og det er aldri feil å holde seg sunn, å ha en sunn sjel og et vakkert legeme, og det blir neppe verre med Omega-3 fra Vesterålen’s, snarere tvert imot skulle jeg ville tro!