Reklame | Neatsvor, Iviskin og AktivVinter
Det går så det suser med forberedelsene til mitt store treningsprosjekt “Allan løper maraton 2026”. Jeg trener knallhardt, ofte, mye og formen er stadig stigende, og det ser forbasket så bra ut for at dette faktisk kan komme til å gå bra, at jeg faktisk kan komme til å klare å gjennomføre en maraton i år, og planen den er forresten at det hele skal skje lørdag 12. september i Oslo. Oslo Maraton altså!!!!! Tilgi meg, for det er ikke sikkert at jeg egentlig vet hva jeg har gjort vil jeg tro at jeg kan komme til å tenke idet jeg løper rundt der i Oslo i september en gang mil etter mil etter mil, og det er langt å gå, eller å løpe for å være mer presis, og det er lengselen som driver meg etter en gang å krysse målstreken og feire med champagne i uanstendige mengder, som seg hør og bør. Jeg er forresten påmeldt, Oslo Maraton, ingen vei tilbake. Startstreken venter der i september når den tid kommer. Og akkurat i dag den dag er det sånn bortimot akkurat fem måneder igjen til startskuddet går på Oslo Maraton 2026! Det er fortsatt tid til å bli enda sprekere, i den grad det er mulig, og det er det selvsagt. Gudene vet hvor dette skal ende. Men jeg må også passe meg for at det ikke skal ende helt galt. Trener såpass hardt og mye at jeg frykter litt belastningsskader og slikt. Det er lange økter, korte raske økter for å få opp tempoet og det er kombinasjon av både det ene og det andre, og styrketrening, for å trene opp musklene der det måtte behøves, og det behøves nok på flere steder, ingen nevnt ingen glemt. Har også gått Reistadløpet på ski. Greit med litt variasjon i treninga. Det gikk fint på Reistadløpet. 35 kilometer på ski er fin trening for å løpe maraton. Jeg vil tenke at det er lettere å gå på ski enn å løpe, men like fullt får legemet kjenne på det å utsette seg seg for en fysisk utholdenhetsbelastning over flere timer, og sånn sett er det sjelden feil med et aldri så lite Reistadløp som oppladning for hva som måtte komme. Og her kommer forresten hele Norges langrennsfar…..tyrkershot for hvert steg og stavtak han tar eller noe sånt….går i alle så det suser ja…..tilsynelatende…:)
Og hva som måtte komme er ikke småtteri. Det kommer til å bli tungt og tøft i Oslo i september, skulle jeg ville tro, en kraftanstrengelse, og legemet gleder seg nok ikke. Nei, legemet merker nok litt at det er blitt mye trening de siste månedene, og jeg har et kne som gjør litt vondt når jeg løper. Vondten kommer litt for ofte og for fort. Og det er ikke bra. Frykter et aldri så lite Runner’s knee, og slik vil jeg være foruten. Den vondten må jeg bli kvitt. Vil ikke ha den med meg inn mot Oslo Maraton. Så jeg er i den siste tiden inne i en litt slapp periode med mindre trening, mer hvile mellom treningene og fokus på restitisjon. For det er også viktig. Kroppen skal tåle treninga, og jeg vil veldig gjerne ha bort den knevondten inn mot våren og sommeren. Så nå er det litt alternativ trening, variasjon, dager med hvile og restitusjon, pleie av legemet med ost og spekepølser og kjeks og vin. Og legemet responderer bra, om ikke kneet så definitivt resten av legemet, det liker hva det får. Jeg føler på meg at knevondten allerede begynner å slippe taket. Greit å smelle til med litt restitusjon også frem mot 12. september. I alle fall bittelittegranne. Og jeg er optimist. Littegranne sånn Runner’s knee skal uansett ikke stoppe meg fra å kreke meg bort til startstreken i Oslo i september. Bare å fortsette arbeidet fremover…
Ha en fin dag! Hyggelig at du leser bloggen min. Velkommen tilbake en annen dag!
Les mer om prosjekt “Allan løper maraton 2026”: https://allansverden.no/page-114/?pagelayer-live=1
Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no: https://www.facebook.com/groups/1036027650336772
Er du drittlei av å gå og gnikke og gnu for å få skinnende rene vinduer? Det kan vel noen og enhver fort bli. For vi mennesker er vel neppe skapt for å gå rundt og gnikke og gnu på vinduer. Det er derimot Neatsvor W10S. Denne er konstruert for, om ikke direkte gnikke og gnu, så er den laget for a vaske vinduene slik at de blir skinnende rene. Neatsvor W10S robotvindusvasker er designet for effektiv, trygg og grundig rengjøring av vinduer, både innendørs og utendørs. Med kraftig sugekraft og avansert vannspray fjerner den effektivt smuss og støv og annet rart som måtte befinne seg på vinduet. Neatsvor W10S har et ultratynt design, kun 6,5 cm – ideelt for smale og vanskelige områder, og den tilbyr fire ulike rengjøringsmønstre som sikrer maksimal dekning uavhengig av vinduets form. Ikke noe till med Neatsvor W10S. Vinduene blir blanke og rene. Og Neatsvor W10S er da også testvinner hos Danske Bomagasinet. Stort høstsalg i Neatsvor-butikken akkurat nå – 20% rabatt på Neatsvor W10S. Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.
Er du lei av å fjerne uønsket hårvekst ved hjelp av gamle torturredskaper eller bruke masse penger på dyre salongbehandlnger? Gjør som bloggerfruen og skaff deg en hårfjerner fra Iviskin. Iviskin IPL G3 fjerner uønsket hårvekst skånsomt og smertefritt ved hjelp av lys. Den er best i test praktiske talt overalt der det har vært foretatt tester av IPL hårfjernere, hos Forbrukerliv, Topira, Beste.no, Harfjerning.no, Beautyuniverse og Getfitness, og den er rangert som nr. 1 mest populære hos Prisguiden under kategorien “Hårfjerner med lys & IPL Hårfjerner”. Klikk her for å se unboxing Iviskin IPL G3, eller klikk der for å se hvordan du bruker Iviskin IPL G3. Stort Black Month-salg i Iviskin-butikken nå – 30% rabatt på Iviskin IPL G3. Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.
