Reklame | QKC, CURLI, Sam Cook og Hairlust

I skal dere få et lite mat-tips i allansverden.  Kjekt er vel det, med et lite mat-tips.  Slikt kan man vel ikke få for mange av, så da smeller jeg til med et sånt et i dag.  Det skal h ande om rosenkål!!  Rosenkål sier han eller hun google at tilhører Brassicaceae-familien som høres ut som en skikkelig fornem familie, med et sånt utrolig vanskelig navn.  Jeg må se nøye på det to og tre ganger for å kunne klare å skrive det rett, og jeg er fortsatt usikker på om jeg har fått med nok a’er og c’er og e’er og fått de på riktig plass og rekkefølge.  Men det er vel sånn sett ikke så nøye.  Det er nemlig ikke denne rare familien det skal handle om, tvert imot er det jo rosenkål, og de er jo fra denne rare familien med det vanskelige navnet og sånn sett kultivarer fra hagekål framdyrket til små grønne knopper med tettsittende blader, som igjen ligner på små kålholder eller rosenknopper, derav navnet.

Rosenkål kan man bruke til så mangt.  Noen bruker det kanskje til reinsteik og sånne ting, og der synes jeg personlig at rosenkål passer utmerket.  Angående reinsteik, klikk her hvis du vil se hvordan du tilbereder ytrefilet av rein, og hvis du klikker her en gang til, kan du se hvordan du lager nydelig soppsaus til reinsteiken, og klikker du der, kan du se hvordan du lager nydelig pastinakkpure til en sånn kjempegod middag med rein.

Men middagen med reinsteik er ikke komplett uten rosenkål.  Og det er vel mange som bare koker rosenkålen og har den som tilbehør.  Men dagens lille mat-tips i allansverden er å steike rosenkålen, med salt og pepper og litt smør i panna.  Den blir helt aldeles nydelig, og passer veldig bra til rein og kjøtt av vilt.

Det er bare å hive rosenkålene i panna og teste ut……

Kjempegod festmiddag, ytrefilet av rein med soppsaus, pastinakkpure og stekt rosenkål:)

Ha en fin dag dag alle sammen!  Takk for at du besøker bloggen min:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Den o store prominente toppbloggeren og fremtidige bloggkongen kan treffes både her og der:  https://allansverden.no/page-38/

For alle herremenn som har lyst til å gi kona, samboeren, kjæresten, elskerinna eller elskerinnene en fin julegave i år, er hårføneren CURLI AeroFlow den perfekte julegaven.    CURLI AfterFLow er den kraftigste hårføneren på markedet, leveres med ny QuickDry ionisk teknologi, og du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for ditt hår.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no.  Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.  Og ikke vent for lenge, men klikk og kjøp i dag, for nå får du faktisk 10% rabatt på CURLI AeroFlow hvis du bruker rabattkoden Allan10 på denne CURLI AeroFlow-butikken.  Les utfyllende artikkel om CURLI AEROFLOW i DinGuide:  https://www.dinguide.no/curli-aeroflow-harfoner-best-i-test-2024/

Hudpleie-produkter fra QKC:

Cellvane Revital Cream 50 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894863

Cellvane Hyper Recover Ampoule 30 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894867

Cellvane Recharge Skin Booster 150 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894876

Cellvane Premium Anti-Age Pakke:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894882

Cellvane Premium Anti-Age Pakke Eksklusiv Gavesett:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894884

Diverse annen kosmetikk fra QKC:  

Tetraforce Wash-off Mask 100 g:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894889

Tetraforce Colorfood Series Green Glow Up Cream 50 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894894

Balancing Feminine Foaming Wash 150 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894918

Premium Gold Mineral BB 50 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894923

Premium Gold Mineral Pact 11,5 gr:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894925

Balancing Feminine Cleansing Wipes 6g x 15 stk:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4894930

Reklame | Iviskin, Neatsvor, Shopping4net, Coolstuff, Kicks og Hickap

Det lakker og lir og det nærmer seg advent, med stormskritt.  Og det betyr at det er dags for å begynne å tenke på hva slags adventskalender man skal gå for.  Det er mye å velge mellom.  Selv fikk jeg sånn en kjempefin adventskalender i gave fra bloggerbarna på farsdagen som var, et sjokoladehjerte hver dag frem til jul.  Og når et sjokoladehjerte tas bort, skal det visst være noe under der også, kanskje noen visdomsord eller kanskje noen små hyllester av den o store prominente toppbloggeren og bloggkongen og alt det derre der. Det er bare å begynne å glede seg, både til advent og til jul:)

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

Adventskalender kan man jo lage selv, men man kan også kjøpe, og det finnes masse adventskalendere på butikkene og på nett og overalt.  Har du forresten ordnet deg med adventskalender?  Kanskje ikke?  Da har du faktisk sjansen å gjøre det i dag, i alle fall hvis du tenker å kjøpe deg adventskalender.  Har funnet frem til masse flotte adventskalendere under som du kan klikke deg inn på, slik at jeg får litt herlige reklamepenger for hvert eneste bidige klikk, og her har jeg jammen funnet fram til masse kalendere, både til hun, til han og til barna, så her er masse å velge mellom, og masse å klikke på.  Burde være noe for enhver smak.  Ta en klikk da vel……eh ta en kikk da vel….greit å se på og klikke på flere før du bestemmer deg.  Håper du finner deg en fin adventskalender blant disse.  Lykke til med klikki……..eh shoppingen:)

Til henne…

The premium advent calendar:  https://kicks-no.mtpc.se/4820863

Clarins advent calendar:  https://kicks-no.mtpc.se/4820866

Rituals classic advent calendar:  https://kicks-no.mtpc.se/4820867

Biotherm advent calendar:  https://kicks-no.mtpc.se/4820868

Lancome advent calendar:  https://kicks-no.mtpc.se/4820870

Lumene advent calendar 2024:  https://kicks-no.mtpc.se/4820874

Benefit the gorgeous grocer – Christmas beauty calendar:  https://kicks-no.mtpc.se/4820878

Hickap Christmas Calendar:  https://hickap-no.mtpc.se/4839844

Til mannemannen:

Ridderheims ølpølsekalender:  https://www.coolstuff.no/p/ridderheims-olkorvskalender

Man Stuff Adventskalender:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4875991

Anthon Berg likørkalender:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4875996

Lag din egen ølkalender:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4875998

Fiskekalender Abu Garcia & Berkley:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4876001

Lakrispipe-kalender:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4876006

Wera verktøyskalender:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4876010

Chilli Klaus julekalender:  https://coolstuff-no.mtpc.se/4876012

Til barna…..

Pippi Langstrømpe adventskalender:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875961

Topps Champions League adventskalender:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875967

Mummitrollets adventskalender 2024:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875970

Pokemon Holiday Adventskalender:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875971

Lego City Julekander:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875974

Playmobil adventskalender pirater:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875978

Minecraft Core Figures Adventskalender:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875982

Paw Patrol Adventskalender:  https://shopping4net-no.mtpc.se/4875985

Ha en kjempefin dag!  Hyggelig at du besøker bloggen min.  Velkommen tilbake!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:   https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Er du kommersiell aktør og nysgjerrig på et samarbeid med allansverden der jeg kan promotere ditt produkt på blogg og andre sosiale medier?  Les mer her:  https://allansverden.no/page-41/

Reklame | AktivVinter, Dreams, CURLI, Neatsvor og QKC

Dreams hjelper deg å spare så du oppnår drømmene dine:  https://dreams-no.mtpc.se/4866691

Jeg vet ikke om jeg gidder mere!!!  Klaginga, sytinga, surkinga, uffinga, stønninga, sutringa over at det igjen er blåmandag, for det får nå så være at det er blåmandag, for det er det hver mandag når man igjen må gjøre seg klar for ny arbeidsuke etter å ha tilbakelagt ei flott helg, men nå kjenner jeg at jeg begynner å bli lei av denne sutringa og surkinga over blåmandagene.  Vel, jeg er kanskje ikke lei av å sutre og surke over at det er blåmandag, for det må man vel nesten tillate seg å gjøre når det tross alt er blåmandag, men det jeg er lei, er vel egentlig å blogge om dette hver eneste bidige mandag.  Jeg føler jeg snart må finne noe annet å blogge om på blåmandagene enn å drive på å surke og syte og klage over blåmandagene, og det er neppe noen fremtid heller å drive å surke og syte og klage over at jeg er lei av å blogge om blåmandagene, så jeg har faktisk vurdert å legge inn årene, avslutte blåmandagsbloggingen, og heller blogge om noe annet på blåmandagene.  Gudene vet hva?  Kanskje dere vet kjære blogglesere?  Har dere kanskje noen forslag til hva jeg kunne blogge om på blåmandagene istedenfor den sedvanlige klagingen?  Send meg gjerne forslag, enten i kommentarfeltet til dette innlegget eller på facebook, messenger, e-post, men helst ikke på snap, for det går så fort før de meldingene forsvinner, så det rekker jeg neppe å lese før de er borte…

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Ja, hva skal jeg blogge om istedenfor blåmandagene på blåmandagene.  Nei, det er jammen ikke så godt å si.  Jeg føler jeg har ikke så mye mer å si om disse blåmandagene nå enn det som allerede er sagt tidligere, og jeg har vel sånn sett aldri hatt noe fornuftig å meddele på disse mandagene noen gang tidligere heller, bortsett fra klaging og syting og fjas og reklame, gjentatt blåmandag etter blåmandag etter blåmandag i det kjedsommelige.  Og til slutt så blir vel bloggleserne lei av all klagingen og sytingen, hvilket de sikkert er for lenge siden, og det er kanskje på tide å gi seg mens leken er god og blåmandagen er jævli, når man selv begynner å bli lei av all klagingen.  Hmmmm jeg må vel tenke på fremtiden til blåmandagsbloggingen.  Det lakker jo og lir mot jul.  Kanskje jeg tar juleferie og kommer sterkere tilbake med blåmandagsblogging i januar, etter jul.  Jeg har sikkert fått ladet batteriene skikkelig til da, og dessuten er jo januar en fæl og trist og kald og jævli måned, så jeg burde ha fått ny gnist til å klage og syte og surke når januar kommer, og finne  mening og glede i å blogge om det.  Jo, kanskje tar jeg en pause med blåmandagsblogging frem til januar nå, eller kanskje jeg holder ut noen uker til, for er jo ikke så lenge igjen til januar er her, så er jo bare noen få blåmandager igjen med klaging før jul.  Jeg skal tenke litt på veien videre med blåmandagsblogging.  Kanskje blir det pause?  Jeg kan jo eventuelt bare fylle på med rene reklameinnlegg på mandagene istedenfor denne surkingen og klagingen, lage til skikkelig blåmandag for dere da, med uendelig mye reklame, enda mer enn det allerede er, i den grad det i det hele tatt er mulig, men det tror jeg faktisk det kan være.  Vi får se hvor haren hopper og hva jeg finner på og bestemmer meg for.  Send meg gjerne noen gode ideer:)

Ha en jævli blåmandag!  Hyggelig at du besøker bloggen min, også på en dag som denne.  Velkommen tilbake en lystigere og finere dag:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

For alle herremenn som har lyst til å gi kona, samboeren, kjæresten, elskerinna eller elskerinnene en fin julegave i år, er hårføneren CURLI AeroFlow den perfekte julegaven.    CURLI AfterFLow er den kraftigste hårføneren på markedet, leveres med ny QuickDry ionisk teknologi, og du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for ditt hår.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no.  Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.  Og ikke vent for lenge, men klikk og kjøp i dag, for nå får du faktisk 10% rabatt på CURLI AeroFlow hvis du bruker rabattkoden Allan10 på denne CURLI AeroFlow-butikken.  Les utfyllende artikkel om CURLI AEROFLOW i DinGuide:  https://www.dinguide.no/curli-aeroflow-harfoner-best-i-test-2024/

Masse lekker koreansk kosmetikk fra QKC:

Tetraforce set (Toner/Cream/Cleanser/Wash off mask):  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4750528

Tetraforce Clear Green Ampoule:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4750533

Tetraforce Cica Peeling Toner Pad:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4750540

Tetraforce Cream (50 ml):  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4750545

Tetraforce Spot Patch:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4750551

Tetraforce Sheet Mask:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4750554

Reklame | QKC, Sam Cook, Neatsvor og CURLI

Bruk rabattkoden Allan10 og få 10% rabatt på hårføneren CURLI AeroFLOW.  Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.

I dag kan dere virkelig glede dere til å få presentert noe skikkelig godt å spise, som dere kan lage dere når dere får lyst på litt snaddermat.  Det kan være seg en ekstra god frokost, et deilig godt mellommåltid, eller forsåvidt litt snadder til nattmat, eller når det nå måtte være.  Det skal handle om smoothie bowl, ikke den sunneste utgaven av en smoothie bowl, men en usedvanlig god utgave.  Og det er sjokoladesmoothie bowl!  Hvordan lager man noe så godt?  Følg med:)

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Finn frem frosne bær og ha oppi bollen til en blender.  Fyll på med litt appelsinjuice.

Kjør igang blenderen.

Har man glemt noe, er det bare å stoppe blenderen og fylle på med den måtte ha mer av eller ha i tillegg, slik som for eksempel vaniljeyoghurt.  Kjør i gang blenderen en stund til etterpå.

Sett hele greia kaldt i fryseren noe minutter.

Ta ut av fryseren etter noen minutter og ha oppi en skål.

Klem ut sjokoladesaus til logg og pynt og dander med det en måtte ønske, for eksempel blåbær og bananer.

Rør litt oppi slik at det ser uimotståelig godt ut.  Voila er vel fransk.  Det høres fint og profft ut å si når man er ferdig.  Sjokoladesmoothie bowl er herved klar for å nytes!

Lag deg gjerne en god smoothie bowl – kjempegodt!  Klikk her hvis du har lyst til å lage en sunnere utgave, “Smoothie bowl in a coconut”!

Ha en fin dag!  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk.  Velkommen tilbake:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Er du kommersiell aktør og nysgjerrig på et samarbeid med allansverden der jeg kan promotere ditt produkt på blogg og andre sosiale medier?  Les mer her:  https://allansverden.no/page-41/

Trenger du (ny) hårføner?  Da bør du sikre deg den beste og kraftigste hårføneren på markedet, nemlig CURLI AeroFLOW.  Denne vidunderlige dingsen gir resultater du tidligere bare har fått hos frisøren, og den kan brukes for modelling, diffusing og smoothing hva nå alt dette måtte være.  Men det er noe bra, det er sikkert!  3 meter lang ledning har den visst også, QuickDry™ Ionisk teknologi, bråker nesten ikke, kun 54 dB lydnivå, hva nå det måtte innebære i praksis, men bra er det, og vekta er også svært fordelaktig, den til hårføneren altså, veier kun 340 gram og det er jammen ikke mye.  CURLI AeroFLow har 12 ulike innstillinger så du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for nettopp ditt hår.  Denne vidunderdingsen får du nå 10% rabatt på hvis du besøker CURLI AeroFlow-butikken og oppgir rabattkoden Allan10.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no og hvis du ble litt nysgjerrig og vil lese en artikkel for å vite mer om CURLI AeroFlow kan du klikke her.

Hårpleieprodukter fra QKC:

More Fresh Shampoo 300 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753093

Mocare Color Control Shampoo 500 ml3:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753101

Contently After All Scalp Treatment 120 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753108

Contently After All Volumizing Schampoo 500 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753109

Contently After All Revitalizing Schampoo 300 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753115

Kombucha Gyeol-Biome Treatment 200 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753120

Contently After All:  Blanche and Powder No Rinse Treatment 150 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4753129

Reklame | Iviskin, Dreams, Neatsvor og CURLI

Dreams hjelper deg å spare så du oppnår drømmene dine:  https://dreams-no.mtpc.se/4866691

Det er klart for ny sesong med “Maskorama”.  I kveld braker det løs på tv-skjermen.  Kjendiser gjemmer seg bak masker og kostymer, stemmene er fordreid til det ugjenkjennelige når de prater, men synge kan de gjøre, og på bakgrunn av sangstemmer og noen hint som blir lagt ut, så er oppgaven å prøve å finne ut hvem som gjemmer seg bak maskene.  Jeg har prøvd å være detektiv tidligere sesonger, og prøvd å avsløre hvem som skjuler seg bak maskene, og det kan du lese mer om både her og der, og jeg gjør et nytt forsøk i år, på å prøve avsløre kjendisene bak maskene:)

Silje Nordnes er forresten programleder i år som tidligere år; med seg har hun gjestedommere og detektiver Marion Ravn, Tete Lidbom og Robert Stoltenberg, og i år skal vi prøve å finne identiteten til vampyren, stein, matmonsteret, mumien, moskusen, professoren og gladfisken.  Syv kjendiser gjemt bak masker med andre ord.  Hvem kan de så være?  Det er selvsagt vanskelig å si, umulig å spekulere bare på bakgrunn av å vite hva slags masker og kostymer som vi har å gjøre med.  Vi får vite mer i kveld, under og etter kveldens sending, men jeg tenker vi kjører i gang med et lite maskorama-vorspiel i allansverden og så prøver jeg meg med noen tips allerede nå, før jeg vet noen ting som helst, om hvem som kan skjule seg bak maskene.  Kanskje vet jeg mer enn dere tror?  Bloggere omgås jo gjerne kjendiser og sånt, og kanskje vet jeg mer enn dere aner.  Eller kanskje gjør jeg ikke?  Her er i alle fall mine tips hvem som skjuler seg bak maskene før det braker løs.

•  Matmonsteret

Matmonsteret ser ikke helt bra ut, snarere helt for jævli ut og holder en diger overfylt iskrem i handa.  Kan dette være en kokk eller noe sånt?  Tankene går mot Eyvind Hellstrøm, men det er kanskje ikke hans stil å ha en diger iskrem i handa.  Han ville sikkert heller holdt et glass rødvin og en spesiell biff eller noe sånt.  Men hvem er det nå ikke som har solgt noe helt aldeles vanvittig mye is i butikken sin i Alta i sommer.  Selvsagt ja!  Matmonsteret må jo være Kokkejævelen, skjønt kokken fra Alta ser da mye mer velstelt ut enn dette matmonsteret, men så er da også matmonsteret et monster.  Så da så!

•  Stein

Hei Stein, du mitt søskenbarn der sørpå.  Ikke visste jeg at du var med på Maskorama i år:)  Hyggelig det:)  Og gleder meg til å høre deg synge.  Det har jeg aldri hørt før.  Det tror jeg kommer til å bli en skjellsettende opplevelse!

• Vampyren

Enkelte liker å suge til seg ting, og vampyrer er blodsugere.  Kan dette være finansminister Trygve Slagsvold Vedum?  Han har jo en forkjærlighet for å suge til seg pengene til oss kakser og prominente folk, så ille er det at noen av oss har måtte flytte til Sveits, og flere følger kanskje etter bare vi får nok penger.  Det kan godt være at Trygve Slagsvold Vedum er vampyren.  Det er i alle fall mitt tips!

•  Gladfisken

Gladfisken ser da ut som glad laks.  Tankene henledes mot en glad og munter person.  Det er sikkert mange slike, men hvem?  Er det en havets mann eller kvinne?  Vinner av Norges tøffeste, Isak Dreyer, er jo fisker.  Bilal Saab liker å fiske og er en munter ung mann, og han er fantastisk flink å synge.  Jeg tipper gladfisken kan være Bilal Saab, fra Hasvik:)

•  Professoren

Kul dressjakke han hadde denne professoren, eller hun.  Kanskje det er en dame?  Jeg tror det!  Og det kan jeg vel tro, for det er tross alt religion og trosfrihet her i landet, og da kan jeg tro hva jeg vil.  Og jeg tipper og tror at dette er er Elin Ørjasæter.  Hun har tatt på seg maska til en professor, for å veie opp mot innsatsen i “Norges dummeste”.

•  Moskusen

Moskuser liker vel å vandre for seg selv eller i lag med andre moskuser der oppe på fjellet.  Hva vet jeg?  Jeg er ingen moskus.  Men mitt tips er at moskusen er Lars Monsen.

•  Mumien

Rart kostyme.  En mumie med en diger rød sløyfe på magen.  Jeg får lite assosiasjoner her.  Jeg får bare hive ut et råtips….jeg tipper mumien kan være…… dronning Kleopatra.  

Så får vi se i kveld.  Eller vi får vel noen sanger og noen hint, og så er det vel en som må ta av maska.  Det blir en spennende kveld:)

Ha en fin lødag!  Alltid hyggelig at du besøker bloggen min.  Kjøp deg gjerne en hårføner fra CURLI med rabattkoden Allan10.  Den hårføneren er kjempebra, er jeg kjøpt og betalt for å si, så da er det sagt, i dag også, opptil flere ganger!!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:   https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om diverse tv-programmer og sånt:  https://allansverden.no/page-42/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Er du kommersiell aktør og nysgjerrig på et samarbeid med allansverden der jeg kan promotere ditt produkt på blogg og andre sosiale medier?  Les mer her:  https://allansverden.no/page-41/

Den o store prominente toppbloggeren som har vært nr. 1 på topplista til blogg.no kan treffes både her og der:  https://allansverden.no/page-38/

Er du mann og langhåret lasaron og kanskje kunne trenge en hårføner til å få tørket det lange håret ditt etter at du har dusjet?  Da bør du sikre deg den beste og kraftigste hårføneren på markedet, nemlig CURLI AeroFLOW, og det bør egentlig alle damene også gjøre slik at de kan få fønet håret sitt skikkelig bra.  Denne vidunderlige hårføner-dingsen gir resultater du tidligere bare har fått hos frisøren, og den kan brukes for modeling, diffusing og smoothing hva nå alt dette måtte være.  Men det er noe bra, det er sikkert!  3 meter lang ledning har den visst også, QuickDry™ Ionisk teknologi, bråker nesten ikke, kun 54 dB lydnivå, hva nå det måtte innebære i praksis, men bra er det, og vekta er også svært fordelaktig, den til hårføneren altså, veier kun 340 gram og det er jammen ikke mye.  CURLI AeroFLow har 12 ulike innstillinger så du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for nettopp ditt hår.  Denne vidunderdingsen får du nå 10% rabatt på hvis du besøker CURLI AeroFlow-butikken og bruker rabattkoden Allan10.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no, og bare så det er sagt så er sagnomsuste Dyson Supersonic nr. 2 på disse testene, og den koster dobbelt så mye Curli AeroFlow.  Hvis du ble litt nysgjerrig og vil lese en artikkel for å vite mer om CURLI AeroFlow kan du klikke her.

Reklame | Neatsvor og CURLI

Tilbake på toppen igjen!!  Og det kjennes godt, og riktig og fortjent og alt det derre der å være tilbake på toppen av topplista til blogg.no, som nr. 1.  Er en stund siden jeg var det sist, det var to dager i oktober, 27. og 28. oktober, og det kan du lese mer om her og der.  Men siste døgnet har altså blogglesere over det ganske land, og kanskje andre steder også, gått fullstending amok og klikket seg inn på allansverden.blogg.no slik at bloggen min igjen er på toppen, som seg hør og bør.  Jeg er således tilbake som bloggkonge igjen i dag, og jeg liker det:)  Jeg liker det svært godt!!  Det kler meg, om jeg skal si det selv, og det tillater jeg meg å gjøre, bloggkonge og alt som jeg jo er, som seg hør og bør:)

Annonsørinnhold

I butikk: Vårskoene du går for

Veldig mange prominente toppbloggere på topplista til blogg.no, og en av dem enda mer prominent enn alle andre tilsammen, bloggkonge og alt det derre der, i alle fall i dag…

Når man er tilbake på toppen, og altså igjen er blitt bloggkonge, er det vel bare på sin plass å lire av seg litt kongeprat, og det skal jeg gjøre i dette innlegget mens jeg feirer enda en topplassering på blogg.no.  Jeg er i godt selskap, som konge.  Det finnes også andre konger og det har det gjort før også, i ualminnelige tider.  Her er forresten kongerekka.  Jeg har ingen fullstendig oversikt over kongerekka på blogg.no, men på kongehusets nettside ligger i alle fall oversikt over Norges monarker, fra de tidligste tider og til de(n) som er konge i dag.  Den kan jo være gøy å kikke på en dag som denne…

Det startet altså med Harald Hårfagre.  Man antar at han arvet et mindre kongedømme etter sin far, Halvdan Svarte, rundt 865. Dette utvidet han gradvis fram mot rikssamlingen, gjerne datert til slaget ved Hafrsfjord i 872.  Vi ser av kongerekka at det i perioder er oppgitt flere samtidige konger. Det kan skyldes situasjoner med delt regentskap eller strid om tronen, det siste slik som vi gjerne har sett det på blogg.no der flere toppbloggere i perioder har knivet om tronen, men det er grunn til å håpe på roligere og mer stabile tider nå som Allan I. har inntatt bloggtronen, i alle fall for i dag, slik at dagen i dag blir rolig og stabil og fin og alt det derre der.  Fra Harald Hårfagre til i dag har vi hatt mer enn 60 navngitte regenter.  Det er mye.  Usikker på hvor mange bloggkonger og bloggdronninger det har vært på blogg.no, men en del har det jo vært ja.  Christian 4. er forresten Norges lengst regjerende konge.  Han var konge i hele 60 år.  Det er imponerende lenge!  Det er lengre enn det Kokkejævelen var konge på blogg.no, og jeg tror faktisk det også er lengre enn det Sophie Elise var bloggdronning.  Jeg tør ikke love at jeg regjerer som konge i 60 år, men man vet jo aldri. Det hadde sånn sett ikke vært meg imot!

Jeg føler jeg er i godt selskap som bloggkonge, for det har vært mange bra konger og dronninger opp gjennom årene.  Skjønt nasjonen Norge har hatt flest konger, og bare en dronning, Margrete Valdemarsdatter (1388-1412).  På blogg.no har det imidlertid vært mange bloggdronninger.  Sophie Elise er nevnt.  Men også andre kan nevnes, for eksempel Aurora Gude, Martine Lunde, Pensjonistgunna, Isabel Raad, Vibbedille, Julia Nyland, Mammapaahjul, Anna Rasmussen, Iselin Guttormsen, Martine Halvorsen og så videre og så videre og så videre selv om jeg er usikker på om disse alle har vært helt oppe på den øverste ultimate toppen av topplista til blogg.no, altså førsteplassen, da det jo kreves noe ekstra spesielt for å kunne klare noe slikt.   Men noen klarer det altså, å nå førsteplassen og bli bloggkonge, i alle for nok en dag.  Og da blir det vel litt feiring i kveld.  Kanskje bloggerfruen blir å hylle kongen sin med å lage en god middag, med poteter i dag.  Og kanskje blir det et glass champagne eller flere i kveld.  Vinskapet i kjelleren er stappfullt, så jeg kommer ikke til å få noen alkoholproblemer i så måte med at jeg skulle gå tom.  Alt ligger således til rette for en flott feiring for bloggkongen i kveld, som seg hør og bør:)

Ha en fin kveld:)  Hyggelig at du besøker bloggen min.  Velkommen tilbake!

Reklame | Sam Cook, QKC, Dreams og CURLI

Dreams hjelper deg å spare så du oppnår drømmene dine:  https://dreams-no.mtpc.se/4866691

I dag tenkte jeg at jeg ville dele med dere et lite kveite-tips i allansverden.  Og det er et tips som kan gjøre at den stekte kveita blir ekstra god.  Jeg er usikker på hvor dette tipset kommer fra.  Det er ikke noe jeg har selv har funnet på, men bloggerfruen har fått tipset fra ei hun kjenner, og bloggerfruen mener at dette opprinnelig kommer fra Eyvind Hellstrøm, og i så tilfelle burde det være et godt tips.  Jeg skulle ville mene det ja.  Men jeg skal jo ikke garantere at det kommer fra Eyvind Hellstrøm, og hvis dette høres helt crazy ut, så kommer så kommer det sikkert ikke fra Eyvind Hellstrøm.  Det kommer i alle fall fra meg i dag.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Stekt kveite er jo veldig godt, med poteter til og selvsagt remulade, rikelig med remulade.

Når du skal steike kveite, bør kveitefiletene ligge og temperere seg en liten halvtime før man steker dem, og imens kan man gjøre klart noe smart å drysse over filetene før man steker dem.  Og det er en sånn salig blanding av sukker og salt…..som skal gjøre at kveita blir ekstra saftig og god:)

Ta 3 spiseskjeer sukker i en liten skål….

Fyll på med syv spiseskjeer salt.  Bland godt sammen:)

Og fem minutter før man steiker kveitefilene drysser man denne blandingen over, på begge sider, og lar dem ligge og godgjøre seg litt…..

Så er det bare å gå i gang med steiking.  Og her finnes det sikkert mange måter å steike kveite på, og det kan jo hende jeg kommer med noen smarte tips til selve kveite-steikinga en annen gang.  Men i dag er i dag, og en annen gang er en annen gang, og dette var faktisk alt for denne gang.  Men vi ses en annen gang:)

Ha en fin dag!  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Blogginnlegg med smarte tips om litt av hvert:  https://allansverden.no/page-37/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Den o store prominente toppbloggeren kan treffes både her og der: https://allansverden.no/page-38/

For alle herremenn som har lyst til å gi kona, samboeren, kjæresten, elskerinna eller elskerinnene en fin gave, er hårføneren CURLI AeroFlow den perfekte gaven.  Jeg vil i alle fall ikke utelukke at bloggerfruen en dag kunne fått en slik vidunderdings i gave fra den den store prominente toppbloggeren himself, altså meg selv, og hadde jeg hadde noen elskerinner kunne det godt tenkes at jeg ville kjøpt en CURLI AeroFlow i gave til dem også, hver enkelt av dem.  CURLI AfterFLow er den kraftigste hårføneren på markedet, leveres med ny QuickDry ionisk teknologi, og du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for ditt hår.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no.  Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.  Og ikke vent for lenge, men klikk og kjøp i dag, for nå får du faktisk 10% rabatt på CURLI AeroFlow hvis du bruker rabattkoden Allan10 på denne CURLI AeroFlow-butikken.  Les utfyllende artikkel om CURLI AEROFLOW i DinGuide:  https://www.dinguide.no/curli-aeroflow-harfoner-best-i-test-2024/

Koreansk kvalitets-kosmetikk fra QKC:

Skin Refining Snail Eye Balm 30 g:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754220

Or.Day Shield Sun Gel 30 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754221

Kambucha Gyeol-Biome Sleeping Mask:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754222

Moist Up Collagen Sleeping Mask:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754223

Or.Day Moisture Sun Essence 30 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754226

Skin Refining Snail 5-kinds Special Set:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754229

Cleansing Balm TOVEGAN 120 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754237

Orange Oasis C Serum TOVEGAN 50 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754239

Premium Gold Collagen 4kinds Set:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754241

Radiance Dual Cream 60 g:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754243

Radiance Multi Pack Cleanser 120 g:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754250

Contently After All Body Lotion 500 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754251

Full anti-age rutine med Premium Gold Collagen:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754254

Miin Silok Randiance Pakke:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754256

Terraforce rutine mot akne:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4754260

Reklame | QKC, CURLI og Neatsvor

Det er fredag og det stunder mot helg, for fulle mugger!  Og hvilken helg kommer det ikke til å bli:)  Det kommer til å bli en helt aldeles fantastisk helg, håper jeg.  Jeg har nemlig store forventninger til helga og det som kommer til å skje.  For jeg regner med at ting kommer til å skje.  Det er jo nemlig ikke bare hvilken som helst helg denne helga, det er en veldig spesiell helg som jeg har gledet meg til lenge.  Det er selvsagt farsdagshelg, for på søndag er det jo farsdag, og da lader vi opp med farsaften i morgen lørdag, og i dag er selvsagt lille fars aften.  Så er det jo første farsdag på mandag og annen dag far på tirsdag.  Det er fine dager i vente…

Annonsørinnhold

10 rimelige europeiske storbyer du kan reise til nå

Jeg er veldig spent på hva bloggerfruen og bloggerbarna kommer til å finne på i kveld på lille fars aften, kvelden før selve farsaften i morgen.  Kommer de til å lage meg noe ekstra god mat til kvelds, får jeg gave allerede i kveld, om så bare en liten.  Kanskje varter de opp med noe deilig god sjokolade til “Forræder” på tv?  Ja, det får tiden vise.  Men jeg gleder meg, og jeg er veldig spent!

I dag tenkte jeg at jeg ville komme med tips til fruer og barn om hvilke kaker dere kan bake og overraske far med i løpet av farsdagshelga.  Jeg skal presentere fem forslag til gode kaker som dere kan bake og gi til far i huset hver dag gjennom farsdagshelga.  Far blir glad om han får kake, det er jeg sikker på.  Vi vil ikke ha en sur far i huset i farsdagshelga.  Da vil vi at far skal være munter og glad og føle seg verdsatt.  Og det blir han hvis han får kake, hver dag fra lille fars aften til annen dag far.  Her kommer mine kakeforslag.

Kake til lille fars aften:  Twixkake

Twixkake er kjempegodt.  Far kan kose seg med et stykke twixkake på lille fars aften.  Han deler sikkert noen med resten av familien, såfremt han da ikke kjører i seg hele twixkaka ene og alene:)   

Kake til farsaften:  Snickerskake

Det tar litt tid å lage snickerskake, men hvis fruen i huset og barna står tidlig opp lørdag morgen, så bør snickerskaka være klar til farsaften lørdagskvelden…

Kake til farsdagen:  Trøffelkake ala Aunegården

En vidunderlig god kake.  Tar en del tid å lage.  Kan lages dagen i forveien parallellt med at en lager snickerskaka, eller så kan fruen og barna stå opp sånn i tre-fire tida natt til farsdag og begynne bakingen.  Den burde være ferdig så far kan få et stykke av kaka når frokost på senga serveres sånn ikke så altfor tidlig slik at far også får sove og kan være uthvilt:)

Kake til første farsdag:  Svinaktig god brownie-ostekake

Nydelig god kake dette også.  Brownie-ostekake!!!  Liker far brownies?  Og liker far også ostekake?  Ja, da liker han også denne svinaktig gode brownie-ostekaka:)

Kake til annen dag far:  Praktfull pavlola

Jeg synes at en god pavlova kan passe å runde av farsdagshelga med.  Den er jo litt sunn også, med frukt og bær, og det kan jo også være kjekt å runde av farsdagshelga med noe sunt også.  Fint om fruen og barna gjør seg flid og pynter pavlovaen fint med frukt og bær av ulike farger.  Det vil far like, at kaka også ser fin ut altså.  Selvsagt viktig at den smaker godt også:)

Mye gode kaker å velge mellom.  Jeg regner med at bloggerfruen og bloggerbarna leser dette innlegget mitt og får inspirasjon til gode kaker de kan overraske far med i helga, i tillegg til andre hyggelig ting de kanskje har tenkt ut.  Det er forresten hyggelig med frokost på senga, ikke bare på farsdagen, men gjerne på noen flere dager i farsdagshelga.  Jeg bare nevner det…

Ha en riktig god helg alle sammen!  Takk for at du besøker bloggen min:)  Velkommen tilbake!

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Trenger du (ny) hårføner?  Da bør du sikre deg den beste og kraftigste hårføneren på markedet, nemlig CURLI AeroFLOW.  Denne vidunderlige dingsen gir resultater du tidligere bare har fått hos frisøren, og den kan brukes for modelling, diffusing og smoothing hva nå alt dette måtte være.  Men det er noe bra, det er sikkert!  3 meter lang ledning har den visst også, QuickDry™ Ionisk teknologi, bråker nesten ikke, kun 54 dB lydnivå, hva nå det måtte innebære i praksis, men bra er det, og vekta er også svært fordelaktig, den til hårføneren altså, veier kun 340 gram og det er jammen ikke mye.  CURLI AeroFLow har 12 ulike innstillinger så du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for nettopp ditt hår.  Denne vidunderdingsen får du nå 10% rabatt på hvis du besøker CURLI AeroFlow-butikken og oppgir rabattkoden Allan10.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no og hvis du ble litt nysgjerrig og vil lese en artikkel for å vite mer om CURLI AeroFlow kan du klikke her.

Makeup fra QKC:

Perfect Cover Cushion+refill:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4751962

Infinity Cover Cushion Set 15g + 15g (refill):  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4751967

Premium Gold Mineral Pact 11,5 gr:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4751969

Premium Gold Mineral BB 50 ml:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4751973

Tovegan Pink Enriched Eyelash Serum (10 ml):  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4751976

Diblanc Vegan Plumpingstick – Camellia Red:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4751977

Reklame | Neatsvor, QKC, CURLI og Nordic Nest

I dag skal det handle om små ting i allansverden!  Det vet jeg ikke så mye om.  Jeg vet mest om o store prominente saker og ting.  Men det vet bloggerfruen mye om, små ting, merkelig nok, i alle fall kan hun mye om småpizzaer, og i dagens innlegg i på bloggen min tenkte jeg at jeg ville dele med dere hvordan dere kan lage sunne småpizzaer.  Jeg skrider bare til verket, først som sist.  Slik lager du du bloggerfruens sunne småpizzaer.

Du trenger litt av hvert……

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

Og det vil si…..4 dl havregryn, 3 egg, 1ts bakepulver, 1 ts salt og 250 g cottagg cheese til å begynne med.  Hiv alt dette oppi en bolle og bland det godt sammen med en sånn mikser-sak eller hva det nå heter.

Når alt er blandet godt sammen, fordeler vi sånn cirka 6 små pizzabunner ut på et stekebrett.  Lurt med bakepapir under:)

Smør pizzasaus oppå pizzabunnene…..

Og så har man bare oppå det man måtte ønske av pizzafyll.  Vi gjør det enkelt.  Det blir ost og skinke:)

Da er alt klart for steking, midt i ovnen, 225 grader inntil de sunne småpizzaene ser sånn noenlunde ferdig ut.  Tar cirka 15 minutter pluss minus.

Voila!!!!  Blogerfruens sunne småpizzaer.  De er gode!  Passer perfekt til frokost, lunsj, middag og kvelds og turmat og i det hele tatt til om ikke alle, så til de fleste av måltider og livets små og store begivenheter.  Bare prøv selv en sunn småpizza:)

Ha en fin dag!  Hyggelig at du er innom bloggen min på besøk.  Velkommen tilbake en annen gang:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Blogginnlegg om mat:  https://allansverden.no/page-8/?pagelayer-live=1

Oversikt over alle mine blogginnlegg, inndelt etter emne:  https://allansverden.no/page-6/

Min hjemmeside:  https://allansverden.no/

Allansverden på Zezam:  https://zez.am/allansverden

Er du mann og langhåret lasaron og kanskje kunne trenge en hårføner til å få tørket det lange håret ditt etter at du har dusjet?  Da bør du sikre deg den beste og kraftigste hårføneren på markedet, nemlig CURLI AeroFLOW, og det bør egentlig alle damene også gjøre slik at de kan få fønet håret sitt skikkelig bra.  Denne vidunderlige hårføner-dingsen gir resultater du tidligere bare har fått hos frisøren, og den kan brukes for modeling, diffusing og smoothing hva nå alt dette måtte være.  Men det er noe bra, det er sikkert!  3 meter lang ledning har den visst også, QuickDry™ Ionisk teknologi, bråker nesten ikke, kun 54 dB lydnivå, hva nå det måtte innebære i praksis, men bra er det, og vekta er også svært fordelaktig, den til hårføneren altså, veier kun 340 gram og det er jammen ikke mye.  CURLI AeroFLow har 12 ulike innstillinger så du kan velge blant et bredt spekter av temperaturer-og hastighetsinnstillinger, skreddersydd for nettopp ditt hår.  Denne vidunderdingsen får du nå 10% rabatt på hvis du besøker CURLI AeroFlow-butikken og bruker rabattkoden Allan10.  CURLI AeroFlow er best i test 2024 hos anbefaler.com, dinguide.no og bestetester.no, og bare så det er sagt så er sagnomsuste Dyson Supersonic nr. 2 på disse testene, og den koster dobbelt så mye Curli AeroFlow.  Hvis du ble litt nysgjerrig og vil lese en artikkel for å vite mer om CURLI AeroFlow kan du klikke her.

Flotte kosmetikk-produkter fra QKC:

Hudpleie-rutine for sensitiv hud:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4855975

Kombucha Gyeol-Biome Set:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4855983

Skin Refining Snail 5-kinds Special Set:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4855992

Full anti-age rutine for kombinert hud med pigmenter:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4856006

Miin Silok Randiance pakke:  https://q-korean-cosmetics-no.mtpc.se/4856014

Pizzaskjærere fra Nordic Nest:

Green Tool pizzaskjærer fra Eva Solo:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121392

Nicolas Vahe pizzaspade:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121393

Profi Plus pizzahjul:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121396

Profile pizzaskjærer fra Brabantia:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121399

Pilar pizzaskjærer svart:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121401

Kockums pizzahjul:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121401

Functional Form pizzaskjærer:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121415

De Buyer pizzaskjærer:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121419

Hunter pizzaskjærer:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121423

Redo pizzaskjærer svart:  https://nordic-nest-no.mtpc.se/5121428

Reklame | CURLI og AktivVinter.no

Bruk rabattkoden Allan10 og få 10% rabatt på hårføneren CURLI AeroFLOW.  Løp og kjøp, eller enda enklere, klikk og kjøp her.   Du kan lese mer om CURLI AeroFlow her eller der.

Lurer dere på hvordan det går med “Prosjekt under 50 på mila 2025”…?…dette treningpsprosjektet mitt der målet mitt er å løpe mila under 50 minutter i løpet av 2025:)  Har jeg gitt opp, eller driver jeg fortsatt og spiser og trener som en asket og toppidrettsutøver?  Ja, i dag skal jeg fortelle hvordan det går, om det går fremover eller om ting har stoppet opp og eventuelt om det store prosjektet har falt fullstendig i fisk…det kan se litt sånn forskjellig ut…

Annonsørinnhold

De beste kuppene innen sport og friluft

Når sant skal sies, og det skal det jo, så går det veldig bra med det som skal gjøres for at jeg skal klare å løpe mila under 50 minutter.  Jeg har vært flink med det jeg skal være flink til.  Og det er i hovedsak to ting som jeg skal være flink til.  Og det er å trene og det er å spise rett så jeg går ned litt i vekt.  Jeg har vært flink til å trene, opptil 3-4 ganger i uka.  Det har vært litt sånn forskjellig intensitet og varighet på treningen, men formen er oppadgående og stigende og alt det derre der.  Den er i alle fall ikke nedadgående.  Jeg har faktisk jogget ute, i høstmørket, på snø og så har jeg også drevet på med  tredemølla i kjelleren, ikke for å henge opp klær til tørk på tredemølla, men for å løpe.  Og jeg kjenner at formen er bedre enn den var i vår, og det er jo oppmuntrende greier:)

Så var det kostholdet og vekta og alt det derre der.  Da jeg startet prosjekt “Under 50 på mila 2025” 1. juli, viste vekta 82 kilo, hvilket er noe i meste laget hvis jeg skulle klare å løpe 5 minutter på kilometeren i 10 kilometer, og litt under, slik jeg kjenner mitt eget legeme, og da jeg løp under 50 på mila under Midnight Sun Marathon i Tromsø i 2018 og 2019, veide jeg 70 kilo.  Således har jeg hatt som mål å gå ned noen kilo, fra 82 til 70 kilo.  Og det er ikke lett.  Det er ikke lett å ikke spise deilige oster og spekepølser og lakriskuler og svenskjævlar og potetgull og dipp og kaker og sånne gode ting.  Men det har jeg faktisk sluttet med, å spise sånne gode og usunne saker og ting, i alle fall for det meste av tiden, og i det minste om natta mens jeg sover.  Livet er således ikke hva det en gang var, før 1. juli, men jeg har faktisk klart å gå ned de kiloene jeg skal ned, og vekta viser nå faktisk 70 kilo og noen gram!!!!!  Jeg har faktisk vekta inne for at det skal være realistisk å løpe under 50 på mila i 2025.  Det betyr at det er realistisk håp i hengende snøre eller noe sånt…

Nå er planene å trene enda hardere fremover, og da for å komme i form til rett og slett å løpe under 5 minutter på kilometeren lenge, kilometer etter kilometer.  Jeg har ikke det tempoet inne, kanskje en kilometer eller halvannen, to eller tre, men absolutt ikke over 10 kilometer, men gradvis er målet å komme dit.   Det er enda langt frem skal vite, men nå som jeg er lettere, er det også lettere å trene, og jeg merker fremgang, og det er ingen tegn til belastningsskader, hverken her eller der, hvilket selvsagt ikke er overraskende heller med tanke på den perfekte toppbloggerkroppen jeg jo har.

Hva er så nøkkelen vært til å gå ned disse kiloene siden juli?  Jo, det er vel mange måter å gå ned i vekta på, og det er ikke sikkert alt fungerer like bra for alle.  Det som har fungert for meg har vært å trene jevnt og trutt, generelt sett spist mindre, og når jeg har vært hjemme og ikke borte på ferie og sånn, så har jeg spist 3 knekkebrød med ost til frokost, 4 knekkebrød med ost til lunsj og så har jeg spist vanlig middag, men bare en porsjon og ikke en monsterporsjon heller, og that’s it.  Ikke noe mat om kvelden, eventuelt kanskje et eple.  Og det har funket.  Har forresten spritet opp osten med litt piffikrydder, for smakens skyld.  Og det har fungert som bare det.  

Ja, sånn er altså status pr. i dag.  Mye ser bra ut egentlig.  Jeg kommer tilbake med ny oppdatering om treningsprosjektet senere en gang, for noe må jeg jo skrive om på denne bloggen min så da så.  Da tenker jeg at vil briefe med og skryte av noen bra treningstider hvis det da er noe å briefe med og skryte av.  Nå som vekta er inne, skal treningen intensiveres.  Det kommer til å gå styggfort fremover, på tredemølla og ute langs veiene.  Jeg satser på det som jeg tenkte ville være umulig, under 50 på mila i 2025.  Kan det gå likevel?  

Ha en fin dag:)

Her kan du melde deg inn i facebook-gruppa til allansverden.blogg.no:  https://www.facebook.com/groups/1036027650336772

Les mer om prosjekt “Under 50 på mila 2025:  https://allansverden.no/under50paamila2025